引起冠心病的因素有哪些？帮你揪出了这6大原因！

冠心病作为一种常见的心血管疾病，如果没有及时有效的治疗，冠心病会导致心脏破裂、栓塞和心肌梗死，危及生命。而且冠心病的危害远比其症状表现要多。那么哪些因素会导致冠心病呢？下面就和振东健康网一起来了解下引起冠心病的因素吧。

1、糖尿病

糖尿病是冠心病的高危因素，糖尿病患者比正常人更容易患上冠心病，往往还会伴有糖耐量受损等。大多数糖尿病患者伴有高脂血症或血小板活性增加，会加速动脉粥样硬化，导致血栓形成和动脉阻塞。

2、高血压

高血压是很多疾病的危险因素，除了会诱发冠心病外，还会增加其他心脑血管疾病的几率，比如脑梗塞、中风等。高血压往往会损害血液循环系统的部分血管壁，促进动脉粥样硬化。

3、血脂过多

人体血脂过多就会导致胆固醇的和甘油三酯的升高，其中胆固醇过高是冠心病的独立危险因素，而甘油三酯水平又会对胆固醇代谢产生影响，导致冠心病的发生几率增加。

4、不良饮食习惯

如果饮食中有大量的动物脂肪、糖、盐以及高热量的食物，冠心病的患病几率就会增加。如果营养缺乏，尤其是缺乏铬、锰、锌、硒等微量元素，又过量摄入铅、镉、钴等重金属，也会诱发冠心病都 。

5、吸烟

香烟中的尼古丁可使心率加快，心肌耗氧量增加，导致外周血管和冠状动脉收缩，从而促进血压上升。此外，吸烟还会让血液中的一氧化碳浓度增加，血液携氧能力就会降低，可能诱发或加重动脉粥样硬化。

6、疲劳和情绪因素

过度疲劳和情绪起伏大也是引起冠心病的因素。此外，睡眠时间太少、总是熬夜、久坐、运动少、便秘、喝水少都是导致冠心病的原因。

从上述几个引起冠心病的因素不难看出，不良的生活作息习惯都会增加冠心病的风险。因此，建议大家一定要养成良好的习惯，科学合理安排饮食，饮食要清淡，可以多吃蔬果。同时建议选择合适的有氧运动，但运动强度不宜过大，此外，也要保持青学的稳定，不能过度兴奋、愤怒、劳累、激动，以免冠心病复发。

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