脑梗患者夏天的饮食禁忌

脑梗又称缺血性脑卒中，这是西医的说法，我们中医称之为中风，是大脑血液供应不足，缺血缺氧使得脑组织出现死亡或者功能障碍。现在已经进入最热的三伏天，发生脑梗的机率大大提高，患病之后患者会出现一系列的症状，如一侧脸麻木，嘴歪口斜，甚至出现偏瘫。那么在这样的天气里，脑梗患者的日常护理就需要注意了，今天振东健康小编告诉大家脑梗患者夏天的饮食禁忌，避免加重病情。

1、肉类食物

夏季天气炎热，适合吃一些新鲜的蔬菜水果解腻，还能够使得血液不那么粘稠。对于肉类食物，尤其是肥肉，脑梗患者就要注意减少肉类的摄入量了。肉类食物会增加体内的血脂含量，血液就会出现流通不畅的问题，血管堵塞，导致脑梗。

2、过咸食物

咸鲜，食物越咸，味道才会越鲜，激起人们的食欲。盐有很多的好处，可以维持人体的电解质平衡，杀毒消菌等，但是食用过咸的食物很容易导致人体的水和钠盐失去平衡，增加血管的血压，引起高血压。在高血压长期的影响下，患者很容易出现血管硬化，诱发各种心脑血管类的疾病，增加脑梗的发生机率。所以大家在夏天要清淡饮食，控制食盐的摄入量，多喝水，保持血管血液健康。

3、奶油食物

小编在天气热的时候很难吃下饭，往往都是等下午凉快之后吃点面包，饼干，小蛋糕当作下午餐，不知大家有没有这样的习惯。这样的习惯其实非常的不好，像这些食物中的糖分含量是非常非常高的，摄入过多的糖分会使血液变得粘稠，影响血液的流通速度，导致大脑出现供血不足，出现头晕、气短等症状。而且还会让人发胖，胆固醇增高，堵塞血管，增加脑梗发生的机率。

4、油炸食物

现在的生活节奏加快，快餐飞速发展，像炸鸡、薯条、汉堡之类的食物常会出现在大家手中，脑梗患者要注意了，这些食物的油脂含量非常非常高，不利于血管健康，尽量少吃。经常吃快餐很容易使血脂升高，加速血栓堵塞血管的速度，诱发脑梗。而且夏季大家很容易出汗，血液之中的水分含量本身就少，很危险。

以上就是脑梗患者夏天的饮食禁忌。除了饮食需要注意，患者也要保证自己的心态情绪，夏天很容易烦躁，要尽量避免情绪激动。起伏过大的情绪会增加心脏血管的压力，诱发脑梗。还要改善自己的生活习惯，饭后午休半小时，戒掉烟酒，多喝水，适当运动。运动要选择凉快的时候，避免中暑。