胃溃疡的饮食调理五原则

在胃部疾病的治愈问题上，大多数患者是主张“治”和“养”的相结合，胃溃疡的发作和症状变化，都会与我们的日常饮食和生活密切相关。因此，合理的膳食均衡对控制胃溃疡的症状控制，实现胃溃疡愈合的目的，有着较强的效果。因此，对于胃溃疡的饮食调理的原则，小编总结了以下的五个方面的内容，快来看一看吧！

1、加强营养

胃溃疡患者的胃部本身就足够脆弱，那么在日常的生活中，饮食上就要采取易消化的食物来食用。但是也不能单纯为了容易消化，而忽略了食物的营养成分，要做到用餐的营养搭配均衡。在蛋白质的补充上可以选择豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品，还要注意新鲜蔬果的食用。通过食用食物来补充身体所需的营养，增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进胃溃疡愈合。

2、禁吃刺激胃酸分泌的食物

像是生葱、生蒜等刺激性强的食物辅料，还有浓茶、咖啡和过甜、生冷的食物，都会导致胃酸的分泌过多，刺激到溃疡面，使得胃溃疡的发作，或者胃溃疡患者的溃疡状况加重，不利于胃溃疡的愈合。

3、戒烟戒酒

烟草中的主要成分尼古丁，会改变人体胃部的酸碱度，扰乱我们胃部的幽门的正常消化作用，会导致或加重胃溃疡的发作。同理，酒精的成分中的乙醇，会导致直接破坏胃黏膜保护层，引发胃黏膜上的胃溃疡的发作。长期的烟酒服用，会导致胃溃疡愈合速度的减慢，所以想要实现胃溃疡的治愈，就要尽量避免酒水的服用。

4、食物烹调方法

日常食物的烹制方式尽量不要选用煎、炸、烟熏等，这种食物对于胃部属于不易消化的类型，会在胃部里面长期滞留，胃部的消化运动不停止，出现胃溃疡的发作，进而影响到胃溃疡的愈合。

5、合理饮食制度

日常饮食的习惯需要改善，胃溃疡患者要遵守少量多餐的饮食方式，吃饭时间定时。同时，吃饭的过程中保持细嚼慢咽，维持日常的身心愉悦。并且在胃溃疡的活动期间，要注意避免过饱或过饥的现象，会有效的减轻胃溃疡的症状。

近些年来的医学临床结果显示，胃溃疡患者在进食的过程中，虽然会缓解胃部的疼痛感，但是胃溃疡患者在保持少食多餐的习惯中，会使得胃部得不到休息，不停的分泌胃酸，胃部一直处在活跃状态，对胃溃疡的愈合不利。建议胃溃疡急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外，平时还应坚持一曰三餐规律进食，促进胃溃疡的愈合。

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