如何辨别自己是否脂肪肝？

前段时间小编去医院体检，结果检查结果出来是中度脂肪肝，小编不喝酒不抽烟，却是脂肪肝，所以大家要引以为戒，注意身体健康。那么在我们如何辨别自己是否脂肪肝呢？今天振东健康小编带大家了解脂肪肝的症状表现，方便大家辨别。

1、食欲不振

肝脏是人体重要的代谢器官，出现脂肪肝的话，最初的症状可能就是食欲不振，如果出现长时间食欲不振，就要考虑是否身体出现了问题，排除胃炎以及其他疾病，很有可能是脂肪肝。

2、消化吸收不良

轻度的脂肪肝的症状可能不是太明显，中、重度脂肪肝会出现食欲减退、恶心、呕吐、腹胀，这些病症多数会表现在餐后，还会有加重的迹象，出现肝区或右上腹隐痛等类似慢性肝炎的表现。

3、恶心呕吐腹胀

当患轻度脂肪肝且伴随肝功能损害的话，可能会出现恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适的状况。

4、肝脏肿大

脂肪肝的问题很容易被人所忽视，如果没有得到及时有效的治疗，可能会出现肝脏轻度肿大的症状。一般都是在常规体检中发现，肝区肿大、有触痛感、质地较韧、边缘钝、表面光滑，少数病人还可表现有脾肿大和肝掌。严重者可有血浆蛋白过低、电解质紊乱，出现浮肿及腹水等。所以定期体检是非常重要的。

5、维生素缺乏症

脂肪肝人群多数是饮食不健康以及运动缺乏引起的。由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，易出现多种维生素缺乏症，出现周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等症状。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等症状。

6、内分泌失调

脂肪肝带给人们的不适不仅仅是表现出的疾病特征，还会出现内分泌失调的症状，如果脂肪肝发展到严重的地步可能会出现男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经过多、闭经，病人体重减轻或增加等表现。

以上这些脂肪肝的症状表现可以让大家自行辨别自己是否患有脂肪。脂肪肝的问题说大也大，说小也小，如果在平时要学习护理知识，注意饮食，多运动，少抽烟喝酒，脂肪肝的问题就可以得到缓解，坚持下去就可以恢复健康。

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