冠心病护理怎么做？这6点能防止病情恶化

冠心病是一种常见的心脏疾病，如果得不到有效控制，可能会导致心绞痛、脑卒中、心肌梗死等严重的疾病。因此，冠心病患者在治疗的同时也要做好护理工作，减少各种并发症的发生。那么冠心病的护理措施有哪些呢？振东健康网提醒大家要做好以下6个方面。

1、注意疼痛的持续时间

胸痛是冠心病患者很容易出现的一种症状，一般持续时间不会超过15分钟。如果不是冠心病引起的胸部不适或者疼痛，往往可能会长时间持续。

2、注意午休

冠心病患者建议要养成午休的习惯，半小时到1小时即可。即使无法长时间入睡，也要适当休憩片刻。因为坚持午休有助于保持血压稳定，对心脏功能不好的患者也有很多好处。

3、晨起后喝一杯白开水

由于睡眠后以及新陈代谢的原因，早晨醒来时的血液黏稠度比较高，容易发生脑血栓和心肌梗塞等。所以，晨起后应该喝一杯白开水或者一杯温牛奶，这样不仅可以稀释血液，还可以使血液中的代谢废物更容易排出体外。

4、注意饮食

冠心病患者饮食要尽量清淡，可以多吃富含优质蛋白质的食物。平时可以多吃植物油，但要少吃动物油，也可以适量多吃新鲜蔬菜水果。另一方面，患者的一日三餐要定时，否则可能会增加心脏负担，使病情加重。

5、注意锻炼

适当的体育锻炼有助于改善病情，所以冠心病患者也要积极运动。建议患者要选择温和的运动，比如太极拳、健身操、散步等，但运动量和运动时间要合理。如果运动过程中出现了心慌、胸闷等症状，就要立即停止运动。

6、用温水清洗

冠心病患者平时可以用温水冲洗，要避免使用冷水冲洗，因为冷水会刺激血管，引起血管的收缩，导致血压升高，造成不良影响，甚至还会诱发心绞痛等症状。

以上就是冠心病患者的护理措施了，希望冠心病患者一定要重视。除了要在医生的指导下科学合理地服用各种药物，还要做好平时的护理工作。只有这样才能降低冠心病发作的风险，保证患者的正常生活。

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