如何预防诺如病毒性急性肠胃炎？

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，该病毒本身具有潜伏期段、变异速度快和感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。人体在感染诺如病毒后，容易导致病毒性急性肠胃炎病发。我们生活中要怎么避免感染诺如病毒，预防病毒性急性肠胃炎病发症状出现？

一、诺如病毒性急性肠胃炎，主要症状有哪些？

人体在感染了诺如病毒后，会有24-48小时的感染潜伏期。诺如病毒性急性肠胃炎病发症状一般为轻度的呕吐和腹泻症状，其次会出现的症状为恶心、腹痛、发热和肌肉酸痛等。儿童和成人的诺如病毒性急性肠胃炎病发症状都有所差异，儿童症状以呕吐为主，成人症状以腹泻为主。诺如病毒性急性肠胃炎病发，一般以急性起病为主，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。

二、哪些途径易感染诺如病毒？

诺如病毒属于强感染性病毒，被感染患者的粪便和呕吐物中含有诺如病毒颗粒，处置不当时很容易造成群体感染，最为主要的传播方式是粪-口途径，导致大范围诺如病毒性急性肠胃炎病发患者出现。

三、诺如病毒性急性肠胃炎病发如何治疗？

一般的诺如病毒性急性肠胃炎病发，不需要使用抗生素，只需要相应地根据患者自身病发症状，及时的补充营养和水分，避免出现脱水症状。服用口服补液盐，可以帮助诺如病毒性急性肠胃炎病发患者，快速的补充水分，平衡胃肠道的电解质紊乱现象。

四、如何预防诺如病毒感染？

目前对于诺如病毒的预防，尚且没有官方、特异性的抗病毒药和疫苗，目前针对于预防诺如病毒性急性肠胃炎病发的措施，以非药物性方法为主。

1、保持良好的手卫生：预防诺如病毒性急性肠胃炎病发，最主要、有效的方法就是保持个人手部卫生健康，饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，还有需要注意的是消毒纸巾和免洗手消毒液，是不可以完全替代洗手效果的。

2、减少与感染人员的近距离接触：如果自己的家人感染了诺如病毒，并且出现了诺如病毒性急性肠胃炎病发症状，那么家庭成员中的儿童、老人等抵抗力免疫功能较弱的人，要尽量避免与病人近距离接触。

3、保证食物清洁卫生：日常食用的水果和蔬菜，要尽量清洗干净，所烹饪的食物要保持熟透，尤其是对于含有细菌、病毒等微生物较多的贝类海鲜，注意烹饪方式的选择，避免出现诺如病毒性急性肠胃炎病发症状。

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