哮喘容易发作？可能是这5个原因造成的

哮喘是一种气道慢性炎症性疾病，其临床表现为反复气喘、胸闷、咳嗽。哮喘很容易反复发作，使人深受其害，加重呼吸道炎症，甚至永久损害肺功能。目前，哮喘还没有办法完全治愈，只有通过科学的治疗和日常护理，才能控制病情，减少哮喘的发作次数。所以了解哮喘的风险因素，能够避免哮喘的发生。那么导致哮喘发作的因素有哪些呢？接下来振东健康网就来说说哮喘发作的原因，一起来看看吧。

1、冷空气

冬季是哮喘频繁发作的季节，这与一个危险因素有关，那就是冷空气。冷空气吸入人体后，哮喘患者的气道功能会发生变化，加重气道炎症，引起应激反应，从而导致哮喘的发作。所以哮喘患者冬天出门要戴口罩，减少冷空气的刺激。如果天气太冷就尽量不要出门，必须出门就要做好防护。

2、锻炼

运动也是哮喘发作的危险因素之一，这与运动引起的主动支气管收缩有关。但不是所有运动都能诱发哮喘发作，运动强度不同，其危险程度不同。短跑、滑冰等剧烈运动时，呼吸比较快，在极短的时间内完成换气，大量使用口呼吸会非常危险。所以哮喘患者不要做太剧烈的运动，中低强度的有氧运动更适合他们。

3、情绪

情绪会影响一个人的健康状态。哮喘患者要学会控制自己的情绪，因为哮喘在情绪紧张或者极度兴奋的时候容易发作。研究表明，抑郁、焦虑等负面情绪也是哮喘发病的危险因素，并不仅仅是兴奋性情绪。为了健康，应该用正确的方式来表达情绪，避免诱发哮喘。

4、过敏

过敏也是导致哮喘发作的危险因素。过敏原很多，所以哮喘的患者有必要避免过敏。常见的过敏原有尘螨、宠物毛发、花粉、汽车尾气、食物等，尤其是食物过敏，引发哮喘的概率较高。

5、药物

哮喘患者应在医生指导下选择药物，因为有些药物也会引起哮喘发作。最常见的是阿司匹林，这是一种常见的药物，会加重气道的炎症反应，加重气道的痉挛，从而诱发哮喘。

以上就是可能会导致哮喘发作的因素了，希望哮喘患者一定要注意。虽然哮喘没有办法完全治愈，但是通过积极的治疗和认真的日常护理，可以控制哮喘的发作次数，控制病情。在治疗和护理过程中，患者要注意避免接触哮喘发作的危险因素，做好预防措施。

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