当我们的身体受到病原菌的感染,抵抗力下降,在毛发旺盛的地方就有可能出现一些红色的丘疹,如果没有及时有效的治疗,可能会演变成为脓疱,即出现毛囊炎。患毛囊炎的话不仅仅会影响颜值,还会影响健康,所以做好必要的护理是十分重要的。那么毛囊炎如何护理呢?振东健康小编告诉你。
1、规律作息生活
健康的生活方式对于身体健康十分重要,所以不论工作与学习多么忙碌,都要坚持早睡早起,坚持锻炼身体,保持健康的体魄,对于饮食要清淡。
2、饮食合理
毛囊炎的护理少不了饮食的帮助,当患毛囊炎时,要及时补充维生素与蛋白质,多吃新鲜的蔬菜与水果,多吃一些富含胶原蛋白的食物。这些食物能够帮助在一定程度上促进毛囊炎的恢复以及皮肤养护。而且维生素以及胶原蛋白都是人体所必须的营养,多吃这些能够促进人体营养的补充。但是高脂肪,高油脂以及辛辣刺激类食物要少吃,这些食物会刺激皮肤分泌更多的油脂,如果没有得到及时的清理的话,会导致毛孔堵塞,就会加重毛囊炎的病情。
3、避免用手抓挠
毛囊炎患处受到刺激可能会出现瘙痒的症状,这时一定不要用手抓挠,因为指甲比较坚硬,而且再干净的指甲上也附有许多看不见的细菌,患处又十分脆弱,抓挠会使皮肤破损,导致患者的破损处出现感染,从而对患有毛囊炎的皮肤造成二次刺激。
4、养护皮肤
对于毛囊炎患处的养护也是十分重要的,如果这里的皮肤没有做好清洁工作,可能会刺激到皮肤毛孔。尤其是女性患者,因为多数女性可能会化妆,但是这些化妆品可能会刺激皮肤,而且就算再养肤的化妆品也会损害皮肤。所以女性卸妆时一定要卸干净,避免堵塞毛孔,加重毛囊炎的病情。
我们了解这些关于毛囊炎的知识就是为了预防毛囊炎,避免影响颜值,影响正常的生活与工作。如果出现症状,一定要及时的治疗与护理,避免病情加重,而且在不了解疾病的情况一定要前往医院,不要擅自用药。在用药上也要注意谨遵医嘱,若是不小心使用了对皮肤有副作用的激素类药膏,很有可能会加重毛囊炎的病情,甚至造成其它皮肤损伤。