毛囊炎如何护理？

当我们的身体受到病原菌的感染，抵抗力下降，在毛发旺盛的地方就有可能出现一些红色的丘疹，如果没有及时有效的治疗，可能会演变成为脓疱，即出现毛囊炎。患毛囊炎的话不仅仅会影响颜值，还会影响健康，所以做好必要的护理是十分重要的。那么毛囊炎如何护理呢？振东健康小编告诉你。

1、规律作息生活

健康的生活方式对于身体健康十分重要，所以不论工作与学习多么忙碌，都要坚持早睡早起，坚持锻炼身体，保持健康的体魄，对于饮食要清淡。

2、饮食合理

毛囊炎的护理少不了饮食的帮助，当患毛囊炎时，要及时补充维生素与蛋白质，多吃新鲜的蔬菜与水果，多吃一些富含胶原蛋白的食物。这些食物能够帮助在一定程度上促进毛囊炎的恢复以及皮肤养护。而且维生素以及胶原蛋白都是人体所必须的营养，多吃这些能够促进人体营养的补充。但是高脂肪，高油脂以及辛辣刺激类食物要少吃，这些食物会刺激皮肤分泌更多的油脂，如果没有得到及时的清理的话，会导致毛孔堵塞，就会加重毛囊炎的病情。

3、避免用手抓挠

毛囊炎患处受到刺激可能会出现瘙痒的症状，这时一定不要用手抓挠，因为指甲比较坚硬，而且再干净的指甲上也附有许多看不见的细菌，患处又十分脆弱，抓挠会使皮肤破损，导致患者的破损处出现感染，从而对患有毛囊炎的皮肤造成二次刺激。

4、养护皮肤

对于毛囊炎患处的养护也是十分重要的，如果这里的皮肤没有做好清洁工作，可能会刺激到皮肤毛孔。尤其是女性患者，因为多数女性可能会化妆，但是这些化妆品可能会刺激皮肤，而且就算再养肤的化妆品也会损害皮肤。所以女性卸妆时一定要卸干净，避免堵塞毛孔，加重毛囊炎的病情。

我们了解这些关于毛囊炎的知识就是为了预防毛囊炎，避免影响颜值，影响正常的生活与工作。如果出现症状，一定要及时的治疗与护理，避免病情加重，而且在不了解疾病的情况一定要前往医院，不要擅自用药。在用药上也要注意谨遵医嘱，若是不小心使用了对皮肤有副作用的激素类药膏，很有可能会加重毛囊炎的病情，甚至造成其它皮肤损伤。

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