如何预防心梗的二次发作？从这几个措施做起

心肌梗塞是一种比较严重的心脏疾病，严重时会危及患者的生命。心肌梗塞患者必须重视，要尽早进行溶栓治疗，并加强后续的护理，因为心肌梗塞在治疗后很容易二次发作。患者想要提高生存率，就需要预防心梗的二次发作。接下来振东健康网就来说说预防心梗复发的措施，一起来看看吧。

1、定期复查

心肌梗死患者在首次治疗后一定要遵医嘱，定期到医院进行复查，这样能够便于了解和掌握心功能的情况，可以及时发现异常。医生也可以根据患者的具体情况采取科学的治疗，制定合理的护理方案。患者一般可以根据自身的情况进行复查项目，比如运动平板试验或者冠状动脉造影等。

2、坚持用药

血栓堵塞冠状血管是心肌梗塞发生的主要原因，也是导致心肌缺血缺氧坏死的原因。因此，患者可以服用药物来抑制血小板的功能，降低血液凝固的风险。一般患者可以在医生的指导下服用阿司匹林、硝酸甘油等药物，切记不能盲目用药。

3、合理安排康复锻炼

想要预防心肌梗塞的复发也需要在治疗后进行合理的运动。因为适当的运动有助于增强心肺功能，对扩张冠状动脉有一定帮助，能够改善心肌缺血状态，减少血栓形成，这样心肌梗塞复发的几率也会降低。但需要注意的是，运动必须要适度，不能够过于剧烈和劳累。

4、释放精神压力和心理压力

心梗患者一定要注意情绪调节，不能压力过大，要学会合理调节不良情绪。因为过多的负面情绪会增加心脏的负荷，不利于病情的恢复，也容易增加心梗二次发作的风险。

5、多注意日常饮食

心梗患者的饮食也非常重要，建议饮食要清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不要暴饮暴食，要养成良好的饮食习惯，可以适当多吃新鲜蔬菜和水果，有助于保持大便通畅。

6、养成良好的生活习惯

心梗患者也要改掉不良的生活习惯，要保持良好的生活习惯，比如早睡早起，保持充足的睡眠，能够增强身体抵抗力，降低心梗发作的风险。

以上就是预防心梗复发的措施了，希望心肌梗塞患者一定要重视。想要预防心梗的二次危害就需要通过生活方式、饮食、行为等方面进行干预和预防，这样能够降低心梗发作的风险，延长患者的生存时间，也能够提高患者的生活质量。

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