肾病患者夏季饮食有哪些注意事项？

夏季是人们最容易感到口渴、汗出、食欲不振等症状的季节，对于肾病患者来说更是如此。因为肾病患者的肾脏功能已经受损，需要在夏季饮食上特别注意，避免因为一些不良习惯造成肾病的恶化。那么肾病患者夏季饮食的注意事项有哪些呢？下面就和振东健康一起来了解下吧。

1、适当多喝水

夏季气温高，人们容易出汗，因此，肾病患者应该多喝水以补充身体的水分。但饮水量也应该控制在适当范围内，一般每天的饮水量不应超过2000毫升。如果过多的饮水会增加肾脏的负担，加速肾脏功能的恶化。肾病患者还要注意饮水的时间和方式，可以分次饮水，避免一次喝太多。

2、控制盐的摄入

夏季人们体内的钠流失较为严重，所以肾病患者应该适当增加盐的摄入量。但是，饮食中盐的摄入量也应该控制在适当范围内，一般每天的盐摄入量不应超过6克，要避免食用含盐量高的食品，如腌制品、罐头食品、酱油等。同时，肾病患者还应该注意食物的口味，可以使用一些香草、香料等调味品代替盐。

3、增加纤维素的摄入

蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，可以促进肠道蠕动，减少毒素的堆积，有益于肾脏的健康，这也是肾病患者夏季饮食的注意事项。建议肾病患者应该多吃蔬菜水果，增加纤维素的摄入，但要避免食用西瓜、哈密瓜等含糖量高的水果，大量糖分的摄入很容易导致血糖升高。

4、适当补充蛋白质

夏季人体的蛋白质分解代谢也会加快，因此，肾病患者应该适当补充蛋白质，但因为患者的肾脏功能异常，过多摄入蛋白质反而会加重肾脏负担，建议合理控制摄入量，尽量选择鸡蛋、瘦肉、鱼类等优质蛋白。

5、避免食用刺激性食品

肾病患者的肾脏已经受损，如果食用刺激性食品，如辣椒、生姜、蒜等，会刺激肾脏，加重肾脏负担，加速肾脏功能的恶化。

6、注意饮食卫生

夏季气温高，食物也容易变质，所以肾病患者应该注意饮食卫生。建议选择新鲜的食材，避免食用已经变质的食物。同时，患者应该注意饮食的烹饪方式，尽量少用油炸、烧烤等方式，选择清淡、健康的烹饪方式。

总的来说，肾病患者夏季饮食的注意事项有很多，建议患者要科学合理制定饮食方案，保证营养的均衡，同时也要改掉饮酒、吸烟等不良习惯。只有养成良好的习惯，才能缓解症状，控制病情的发展，提高生活质量。

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