你也可能是患者！看看大量饮酒会怎样让你得上脂肪肝！

酒精是人们日常生活中经常接触的一种物质，而饮酒也成为现代社会中不可或缺的社交方式之一。但是，过度饮酒也会让人们身体出现各种问题，其中脂肪肝是比较常见的一种现象。今天小编就带大家了解一下为什么大量饮酒会得脂肪肝。

一、什么是脂肪肝？

脂肪肝，顾名思义即为肝脏内积累了过多的脂肪，通常都是因饮食过度或者长期过度饮酒所导致的。其中，以过度饮酒所导致的脂肪肝比较多见。脂肪肝的症状并不是很明显，往往要通过一定的检测来发现。比如血液检查、肝功能检查等。

二、大量饮酒和脂肪肝的关系有哪些？

1. 饮酒过量容易导致营养失衡：饮酒过量的人往往会忽略健康饮食，造成营养失衡，导致体内能量代谢紊乱，进而引起脂肪肝。因酒中的营养成分相对较少，如果大量饮酒，容易导致机体营养不均衡，使得肝脏失去正常的代谢平衡。

2. 酗酒对肝脏有直接的损伤：过量饮酒的人肝脏会承担过多的解毒工作，久而久之，肝脏会受到直接的伤害，成为了得脂肪肝的一种常见情形。因为在饮酒时，大量的酒精会进入肝脏进行代谢和分解，其中酒精的降解产物——乙醛，会导致细胞变性、坏死，使肝脏的细胞发生坏死，在形成脂肪堆积的同时，也让肝脏的功能发生了很大的改变。

3. 肝脏过度负荷的造成脂肪堆积：由于肝脏的主要任务是代谢、分解和吸收物质，过量饮酒会导致肝脏过度负荷，从而无法承担正常的代谢功能，使得脂肪组织在体内过度积累，在这种情况下，脂肪肝也就容易形成。

4. 酒精消耗肝脏的维生素和矿物质：酒精有消耗肝脏中的维生素、需要的矿物质，导致肝脏细胞变形，对于人体身体的健康是不好的。

看完以上内容，相信大家已经了解大量饮酒和脂肪肝之间的关系了吧。如果过量饮酒时间长久，肝脏功能将会受到很大的影响。所以，要么保持适量的饮酒，要么就不要饮酒，以避免对身体造成过多的影响。而对于已经患上脂肪肝的人来说，除了戒酒之外，还需要注意饮食，选择富含蛋白质的食品，并避免高热量、高脂肪的食物，同时加强锻炼，以帮助肝脏更好的代谢脂肪，改善肝脏功能，减缓脂肪肝的发展。

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