酒精是人们日常生活中经常接触的一种物质,而饮酒也成为现代社会中不可或缺的社交方式之一。但是,过度饮酒也会让人们身体出现各种问题,其中脂肪肝是比较常见的一种现象。今天小编就带大家了解一下为什么大量饮酒会得脂肪肝。
一、什么是脂肪肝?
脂肪肝,顾名思义即为肝脏内积累了过多的脂肪,通常都是因饮食过度或者长期过度饮酒所导致的。其中,以过度饮酒所导致的脂肪肝比较多见。脂肪肝的症状并不是很明显,往往要通过一定的检测来发现。比如血液检查、肝功能检查等。
二、大量饮酒和脂肪肝的关系有哪些?
1. 饮酒过量容易导致营养失衡
饮酒过量的人往往会忽略健康饮食,造成营养失衡,导致体内能量代谢紊乱,进而引起脂肪肝。因酒中的营养成分相对较少,如果大量饮酒,容易导致机体营养不均衡,使得肝脏失去正常的代谢平衡。
2. 酗酒对肝脏有直接的损伤
过量饮酒的人肝脏会承担过多的解毒工作,久而久之,肝脏会受到直接的伤害,成为了得脂肪肝的一种常见情形。因为在饮酒时,大量的酒精会进入肝脏进行代谢和分解,其中酒精的降解产物——乙醛,会导致细胞变性、坏死,使肝脏的细胞发生坏死,在形成脂肪堆积的同时,也让肝脏的功能发生了很大的改变。
3. 肝脏过度负荷的造成脂肪堆积
由于肝脏的主要任务是代谢、分解和吸收物质,过量饮酒会导致肝脏过度负荷,从而无法承担正常的代谢功能,使得脂肪组织在体内过度积累,在这种情况下,脂肪肝也就容易形成。
4. 酒精消耗肝脏的维生素和矿物质
酒精有消耗肝脏中的维生素、需要的矿物质,导致肝脏细胞变形,对于人体身体的健康是不好的。
看完以上内容,相信大家已经了解大量饮酒和脂肪肝之间的关系了吧。如果过量饮酒时间长久,肝脏功能将会受到很大的影响。所以,要么保持适量的饮酒,要么就不要饮酒,以避免对身体造成过多的影响。而对于已经患上脂肪肝的人来说,除了戒酒之外,还需要注意饮食,选择富含蛋白质的食品,并避免高热量、高脂肪的食物,同时加强锻炼,以帮助肝脏更好的代谢脂肪,改善肝脏功能,减缓脂肪肝的发展。