动脉硬化，到底是怎么一回事儿？

动脉硬化是一种常见的心血管疾病，其主要特征是动脉壁变硬和变厚导致血液流动受阻的现象产生，这种疾病通常发生在中老年人身上。今天振东健康网将重点讨论动脉硬化的症状，以及其对人体健康的影响问题！

一、动脉硬化的症状，主要有哪些？

通常来说动脉硬化的症状产生过程，通常是渐进性的，开始时可能并不明显，但随着疾病发展患者动脉硬化的症状会逐渐加重，以下是一些常见动脉硬化的症状：

1、心绞痛：由于冠状动脉狭窄的现象，会导致心脏供血不足问题，进而导致胸痛或不适感。这种动脉硬化的症状所产生的疼痛感，通常会出现在劳累或情绪激动时，也可能会存有伴随性呼吸困难和胸闷感的表现。

2、脑缺血：动脉硬化的症状出现后，还可能导致脑血管狭窄或阻塞的问题，继而诱使脑缺血的现象产生，而脑缺血的问题还会引起头晕、头痛、记忆力减退和注意力不集中等病症，在脑缺血症状较为严重情况下，还会诱使中风病症产生。

3、下肢动脉疾病：动脉硬化的症状，还可能影响患者的下肢血液循环问题，导致很多下肢动脉疾病发作，比如下肢疼痛、无力、行走困难或跛行等动脉硬化的症状。

4、肾脏疾病：动脉硬化的症状对肾脏的影响，主要表现在对肾功能的作用上，而且动脉硬化的症状患者，会因此而出现尿液异常、水肿和高血压等并发症状。

5、外周动脉疾病：人体动脉硬化的症状的出现，还会影响其他部位的动脉，如手臂、腹部和肠道等，继而引发该部位相应的病症，比如手臂或腹部的疼痛、消化不良等。

二、动脉硬化的症状，对身体健康有什么影响？

动脉硬化的症状产生后，疾病本身对于患者身体健康的影响会体现在很多的方面，比如狭窄的动脉管道会限制血液流动，导致供氧不足和营养不良的表现，从而造成各个器官的正常功能。其次，动脉硬化的症状还可能导致血栓形成，进一步加重血液流动受阻的现象，甚至引发心脏病发作、中风等严重并发症，此外动脉硬化还与高血压、高血脂和糖尿病等疾病密切相关，增加了心血管事件的风险。

三、如何预防动脉硬化的症状？

1、健康饮食：保持均衡的饮食，减少高脂肪、高胆固醇和高盐食物的摄入，增加水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪的摄入，有助于降低动脉硬化的症状产生风险。

2、定期锻炼：进行适度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，可以改善心血管健康和促进血液循环，预防动脉硬化的产生。

3、控制体重：保持适当的体重水平，能有助于降低心血管疾病的风险，尽可能的避免肥胖和过度肥胖，可以尽可能的预防动脉硬化的症状的不利影响。

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