了解广泛性焦虑症的早期症状，有哪些？

广泛性焦虑症（GAD）是焦虑症疾病分类中常见的心理健康问题之一，其临床上通常表现为患者持续和过度担忧、紧张和恐惧感的表现，这类精神疾病的早期识别，对于广泛性焦虑症的症状进一步纠正至关重要。振东健康网在这篇文章中，将为您介绍下广泛性焦虑症的早期症状迹象，以帮助人们更好地了解和识别这一心理健康问题！

1、持续的担忧与忧虑

广泛性焦虑症的主要特征，是患者身体上的持续和过度担忧和忧虑情绪变化，这种广泛性焦虑症的早期症状，主要是表现在患者们可能会担心几乎所有方面的生活问题，包括健康、工作、家庭、金钱等等，而且这种非常严重的担忧往往没有明确的原因，也难以控制。

2、焦虑和紧张

存在广泛性焦虑症的早期症状的病人，日常举止行为上通常还会表现为持续性地紧张和不安问题，他们会呈现为肌肉紧张、心跳加快，甚至是出现呼吸急促等生理上的症状表现，而且这种由于广泛性焦虑症发作导致的紧张感可能持续一段时间，无法轻易缓解。

3、常伴有身体症状

广泛性焦虑症的早期症状中，还包含了患者本人的身体上生理不适症状表现，像是头痛、肌肉酸痛、胃部不适、疲劳等。这些广泛性焦虑症的早期症状问题，很可能是焦虑情绪所引起的生理反应表现。

4、睡眠问题

大多数的焦虑症病症，往往都会令病人产生伴随性的睡眠不佳问题，广泛性焦虑症的早期症状中同样也存在这种现象，多数临床上广泛性焦虑症的患者，会出现难以入睡、保持睡眠或容易醒来的睡眠问题，这是导致患者群体们感到睡眠不足和疲劳加倍的最直接原因。

5、不安的思维和担忧循环

广泛性焦虑症的早期症状出现后，患者们也往往会陷入一种思维循环之中，比如患者自己所无法停止担忧和不安的思维，他们可能会反复思考不同的问题，却找不到满足的答案，并且因此而不断的加重自身困扰程度。

6、避免焦虑触发因素

为了减轻广泛性焦虑症的早期症状对日常生活的影响，患者们可能会选择避免与焦虑触发因素相关的情境或活动，这其中大部分患者所规避的情形和场所，有社交活动、工作任务或其他可能引发担忧的事情等。

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