腹痛腹泻？警惕肠易激综合征的4个信号

在日常生活中，腹痛和腹泻的反复发作常常被人们忽视，或是简单地归咎于“吃坏了肚子”。然而，当这些症状成为常态，频繁干扰我们的日常生活时，就可能是肠易激综合征的信号了。作为一种功能性肠道疾病，肠易激综合征虽不直接威胁生命，但其带来的不适和长期影响却不容小觑。下面振东健康就来说说肠易激综合征的信号，一起来看看吧。

1、腹痛

腹痛是肠易激综合征最常见的症状之一，但不同于急性肠胃炎或食物中毒引起的短暂疼痛，IBS患者的腹痛往往具有反复发作、位置不定、与排便习惯改变密切相关等特点。这种腹痛可能表现为钝痛、绞痛或痉挛性疼痛，多位于下腹部或脐周，排便后可能有所缓解，但也可能因排便刺激而加重。

2、腹泻与便秘交替出现

肠易激综合征患者的肠道似乎特别“情绪化”，容易受到各种内外因素的刺激，从而表现出腹泻与便秘交替出现的症状。腹泻时，大便可能呈水样或松散状，伴有紧迫感或排便不尽感；而便秘时，则可能出现大便干结、排便困难或排便次数减少。这种交替性的排便习惯改变，不仅影响患者的日常生活，还可能引发一系列并发症，如肛门直肠疾病、电解质紊乱等。

3、腹胀与腹部不适

腹胀和腹部不适也是肠易激综合征患者常见的症状之一。这些不适感可能表现为腹部饱胀、气体滞留、腹部膨隆等，严重时还可能影响呼吸和进食。腹胀和腹部不适的根源在于肠道蠕动异常和肠道内气体增多。当肠道受到刺激，蠕动加快时，可能导致气体和液体在肠道内积聚，从而引发腹胀；而当肠道蠕动减慢时，则可能导致便秘和腹部不适。

4、排便习惯改变

肠易激综合征患者的排便习惯往往会发生显著改变，表现为排便次数增多或减少、排便时间不规律等。这种排便习惯的改变可能与肠道蠕动异常、肠道敏感性增加或心理因素有关。对于原本排便规律的患者而言，突然出现排便习惯的改变，尤其是伴有腹痛、腹泻或便秘等症状时，应引起高度重视。

肠易激综合征作为一种功能性肠道疾病，其症状多样且复杂，容易与其他肠道疾病混淆。然而，通过仔细观察和分析患者的症状表现，我们仍可以捕捉到肠易激综合征的预警信号。面对这些症状，我们应保持警惕，及时寻求专业医疗帮助。通过合理的饮食调整、药物治疗和心理干预等措施，我们可以有效缓解肠易激综合征的症状，提高生活质量。

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