眼睛干涩发痒？问题不止在眼表

眼睛干涩、发痒、总想揉一揉，是很多人有过的小毛病，几乎没人当回事。干涩发痒不止于眼表，背后常常藏着更复杂的原因，不只是眼表缺水这么简单。长期不管，干涩会慢慢变成干眼，角膜上皮反复损伤，畏光流泪接踵而来。下面振东健康就来详细说说干涩发痒的常见原因。

一、泪液分泌不足

泪液分泌不足是最常见的一类，泪膜由外层油脂、中层水液和内层黏蛋白组成。任何一层变薄都会让泪膜提前破裂，眼表失去保护，干涩和异物感就跟着来了，眨眨眼能好一阵。

二、长时间用眼与眨眼次数减少

盯屏幕时眨眼次数会不自觉减少，完整的眨眼才能把泪膜铺开，少眨就不完整。长时间对着电脑或手机，泪液蒸发加快，干涩感常在下班前更重。碰上空调风口或风扇吹脸，眼表水分流失更快，那种酸胀、异物感是必然结果。

三、睑缘炎与睑板腺功能异常

睑缘是眼睑边缘，分布着睑板腺，分泌油脂稳定泪膜、减缓蒸发。睑缘一旦发炎感染，睑板腺开口容易被油脂和分泌物堵住，泪膜表层变薄，眼睛就会又干又痒。这一类常被当成小毛病，揉一揉就过去了，其实油脂排不出去，也不易察觉，这也是干眼的原因之一。

四、泪道阻塞与泪液引流不畅

泪液分泌出来后要靠泪道排走，泪道开口靠近内眦，并不显眼。所以鼻侧分泌物多、活动少的人排出速度变慢，泪液滞留在眼表，同样引起干涩和痒感。

五、眼表炎症与角膜损伤

干涩发痒长期不管，眼表会怎么样？结膜长期处于干燥和摩擦，容易充血、痒感加重，睑缘和结膜的慢性炎症互相影响。角膜上皮在反复的泪膜破裂中不断修复，修复不完整就可能出现点状染色，畏光和异物感也会加重，干涩只会一步步加深。

六、全身状况与药物的影响

身体其他状况同样会反映到眼睛上。干眼和全身性疾病有关吗，糖尿病、类风湿关节炎、干燥综合征等慢性病都可能引起泪腺分泌异常，甲状腺异常也会让泪液变差。此外，部分降压药、抗组胺药长期使用会让泪液减少，让眼睛干涩。

眼睛干涩发痒看起来是小事，干眼背后的原因横跨泪液、睑缘、泪道和全身状况几条线。长时间看屏幕的人，先从减少连续用眼、主动多眨眼、改掉揉眼做起。有睑缘问题或在服药的人，需要把眼睛情况和在用的药一起说给医生听。