发布时间:2020年12月29日 15:27:27 来源：振东健康网
老年人享受晚年生活，心理健康是很重要的，这关系到老年人的身体健康。老年人心理健康，是晚年健康重要的一个部分，老年人一般都喜欢家庭和睦，平平安安，这是老年人的基本心理情况。下面为大家介绍老年人心理的五个不喜欢。
一、孤单
老年人最怕孤单，没人陪。但当今社会的现状是年轻人在外打拼，陪伴父母的时间很少，这种情况下老年人应该多走出来，参加集体活动，多结交朋友，找几个能说说心里话的人，远离孤单，乐观向上的精神有助于老年人的身心健康。
二、赋闲
人在年轻时，经常希望老年时会衣食无忧，不用再劳作。但是真正到老了的时候就会发现，精神无以寄托，每天没精神，所以老年人就应该找点力所能及的事儿做，有事儿做才会让老年人的生活充实一些，减少抑郁症的发生。
三、变故
老年人随着年龄增加，心理承受能力越小，最受不了出现变故，哪怕只是小小的事也足以让老年人惦记好几天。因此一旦遇有变故，家人就要给予老年人更多的关注和心理开解。
四、封闭
随着年龄增长，老年人对社会的认知度会出现退化。封闭会导致加快老年人的衰老，越难融入社会，因而让老年人走出封闭的环境更有利于老年人的健康，老年人视野开阔了，就会身心愉悦，减少疾病的发生。
五、疾病
人老体弱，老年人会经常受到疾病的袭扰，患了疾病的老年人心理会变得更加脆弱，对生活失去信心，而坏心情极易引起疾病的恶化，如此反复，对老年人的健康非常不利。老年人需要定期看心理医生，进行心理疏导，这样才有利于老年人保持乐观，身体健康长寿。
老年人心理健康非常重要，作为子女要多考虑老人的心理感受，多为老人着想，多和老人交流，可以了解老年人的心理变化，并进行疏导，让老年人远离心理的不喜欢，健康享受晚年生活。
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