发布时间:2021年01月26日 14:04:17 来源：振东健康网
冬季寒冷，室内外温差较大，是感冒发烧易发的季节。老年人身体机能衰退，一旦风寒入体，就更容易感冒。除了吃药外，老年人想尽快康复痊愈，就得谨记感冒期间的饮食禁忌，这样才能更好地清除病菌，增强抵抗力。接下来一起看看是哪五种饮食禁忌吧。
1、忌食蜂蜜
感冒发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
2、忌食鸭羊肉
因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。
3、忌食鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
4、忌喝浓茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
5、忌食香菜
中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。但是容易患感冒的人，应避免食用香菜，因为这类人常存在气虚，吃香菜会导致感冒更加频繁。
以上就是老年人感冒后要牢记的饮食禁忌了，希望老年人朋友们时刻注意保暖，避免感冒。
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