发布时间:2021年02月19日 11:31:01 来源:振东健康网
老年痴呆症是一种常见的老年疾病,对老人和家庭的影响很大。除了正常的药物治疗以外,老年痴呆症患者的饮食也会影响治疗效果。那么,老年痴呆症的饮食保健应该注意什么呢?接下来就随振东健康一起来看看老年痴呆症患者的饮食该怎么做。
一、适宜吃清淡营养丰富的食物
患者可以吃清淡营养丰富的食物,如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等,因为老年痴呆症患者多阴血不足;而对那些形体肥胖者,则宜给予清淡饮食,多食新鲜蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。
二、要常吃富含胆碱、维生素B12的食物
此类食物能增强记忆力,如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、大白菜和萝卜等。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用,而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。因此,应多吃一些富含胆碱的食物。
三、多吃腐竹
腐竹具有良好的健脑作用。营养学资料表明,每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。不难看出,腐竹含蛋白质丰富而含水量少,这与它在制作过程中经过烘干,吸收了其精华,浓缩了豆浆中的营养有关,腐竹的营养价值高。
以上就是振东健康总结的老年痴呆症患者饮食保健的一些小方法了。