小儿缺钙的十大“蛛丝马迹”

小儿缺钙会对身体造成一些危害，不仅影响发育，还可能影响到正常的生活。如果孩子缺钙了，在身体上会显露出一些“蛛丝马迹”，而且大部分征兆是比较明显的。那么，孩子缺钙了，家长们可以从哪些地方看出来呢？振东健康网小编为您解密。

一、烦躁不安

缺钙后的孩子常常不明原因的哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒。

二、出汗多

宝宝缺钙后出汗会比较多，即使天气不是很热，也容易出汗。

三、枕秃

小儿的枕部，也就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。这也是宝宝缺钙常见的征兆。

四、出牙晚

由于宝宝出生之后牙齿会进行钙化，因此在宝宝成长的过程中，离不开充足的钙物质，所以缺钙的宝宝会比同龄孩子更晚出牙。

五、囟门闭合迟，肌无力

若出生后前囟闭合时间超过6个月、后囟闭合时间超过3个月则为囟门闭合晚。钙缺乏很有可能会引起这样的现象；同时，缺钙还有可能会造成肌无力，表现为宝宝的部分或全身骨骼肌肉无力，易疲劳，活动后症状加重，经休息后减轻。

六、语言发育迟缓

神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后。

七、方颅

前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎。

八、食欲不振、免疫力下降

厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、免疫功能下降。

九、湿疹

出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、脸部、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。

十、鸡胸、O型腿等

缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等，这需要特别注意。

家长们需要时刻注意观察孩子，一旦出现类似情况，需要及时给宝宝补充适量的钙，主要从食补和服用钙制剂两方面下手，无论是从钙的含量或者吸收率来看，奶类都是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再然后是鲜奶。以半岁内的小宝宝为例，只要每天吃母乳或适量配方奶，便可满足身体发育对钙的需求，除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等都值得推荐。较小的孩子补充钙可以选择喝液体钙。

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