男性杀精食物知多少

　备孕时期的男性如果精子质量不好，是会给生育带来很大的影响的，因此在备孕时期男性要注意避免吃一些会杀精子的食物。那么哪些食物会杀精子呢？

1、啤酒

长期饮酒也是男性不育的原因之一，男性朋友无限制地大量喝啤酒，虽然啤酒虽然酒精度数低，如果喝的量多，对精子也有伤害。而如果一些男性朋友已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭，肾脏的好坏同样关系到男性“精”力。

2、咖啡

虽然咖啡具有提神醒脑的作用，但是他也具有杀精的作用。这是因为它所含的咖啡因对生精细胞来说是一种有害物质，少量喝是不会影响生育能力，但年轻人每天喝太多含咖啡因和糖份的酸性饮料，不仅让人长胖，降低性欲引发精子异常，造成男性不育。

3、奶茶

奶茶也是杀精的食物一，目前市面上大部分的奶茶及不含奶也不含茶，用奶精而不用鲜奶冲兑奶茶。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程造成男性不孕的现象。

4、芹菜

青翠爽口的芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。但是男性吃芹菜多有一定的杀精作用，因为多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量导致男性不孕。从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

哪些食物会杀精子？上面所介绍的几种食物就有杀精作用，所以建议备孕时期的男性，一定要注意避免吃这几类食物，以防导致精子质量受影响，从而影响到生育功能。精子质量的好坏是直接关系到男性的生育力的，所以建议育龄时期的男性一定要保护好精子，以更好的提高生育力。

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