发布时间:2021年06月15日 16:54:12 来源：振东健康网
随着温度越来越高，太阳光越来越强烈，晒伤的几率也越来越高，严重时甚至还会脱皮、刺痛。如果皮肤被晒伤了，得及时做些修复性的处理才行，减轻皮肤的损伤，那么，皮肤晒伤该怎么办？
一、涂抹芦荟胶
皮肤晒伤后，可以在晒伤的部位涂些芦荟胶，芦荟胶有着镇静皮肤的作用，能缓解因晒伤导致的脱皮、疼痛、红肿等症状。需要注意的是，市面上的芦荟胶质量参差不齐，应选择无酒精、无激素、无致敏成分的产品，以免对皮肤造成二次伤害。
二、尽快至阴凉处休息
晒伤后应尽快到阴凉处休息或是直接在晒伤部位冰敷。凉爽的空气和触感可以快速缓解皮肤的不适感，待皮肤的温度降下来后，再给予及时修复。在休息的时间段里，皮肤可能会因受损出现痛痒感，切记不可用手去抓挠。
三、立即补充水分
晒伤后如果周围无阴凉处或无冰可用，可以给患处补充水分。皮肤晒伤后，水分流失的速度很快，给患处补水既能快速降低局部温度，也能有效地为皮肤补充水分。
四、及时用药
如果上述的这几种方法都无法缓解晒后损伤，且晒伤的面积较大，建议及时涂抹药膏。但要使用何种药膏，建议遵循医生的指导和建议，切不可在不懂的情况下自行使用。
五、少出门
皮肤严重被晒伤后，应尽可能地减少出门次数，以免紫外线对皮肤再次造成伤害。如果确实要出门，一定要做好防晒措施，除了使用防晒霜以外，最好再配以防晒衣、墨镜、帽子等，尽可能地避免患处受到刺激。
晒伤怎么办，建议应用上述这些办法缓解疼痛感及对皮肤进行修复。尽管晒伤后有办法进行修复，缓解不适，但对皮肤造成的某些伤害已经无法弥补，所以，提前做好防晒工作才是最重要的。
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