发布时间:2021年06月17日 15:21:28 来源:振东健康网
夏天正是吃水果的好季节,大多数孕妇只知道多吃水果对胎儿好,孕期多吃水果可以使胎儿在发育的过程中吸取维生素,帮助胎儿健康成长。可是夏季水果种类丰富,但对于孕妇来说,并不是所有水果都适合吃的,夏季有些水果孕妇不能多吃。那么夏季孕妇不能吃的水果有哪些,一起来看看吧!
1、西瓜
夏天,西瓜大量上市,它甘甜多汁,很多孕妇都喜欢吃。但是,西瓜属寒性食物,易伤脾胃。而且因为西瓜十分利尿,夏季孕妇大量吃西瓜容易造成孕妇缺水,因此夏季孕妇还是少吃一些西瓜。
2、山竹
山竹中含有大量的叶酸、蛋白质、脂肪等,对孕妇身体有益。但山竹中糖分较高,山竹中糖分较高,因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。
3、桃子
桃子味道甜美,果肉软嫩,是生津解渴的最佳选择。但是吃桃子很容易导致胎动,甚至引发流产,因此夏季孕妇吃水果需谨慎,不宜多吃。
4、李子
夏季孕妇除了不能吃桃子外,李子也是不能吃的。李子酸甜可口,很多孕妇都喜欢吃着来解馋。但是李子伤胃,尤其对脾胃虚寒和体质敏感的孕妇危害更大,所以孕妇尽量不要吃李子。
5、木瓜
木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。且木瓜含有的木瓜苷,会导致收缩子宫,促使孕妇发生早产或流产的现象,所以夏季孕妇还是不要吃木瓜为好。
6、杏
孕妇不宜吃杏,因为杏有滑胎的作用,而且对孕妇的牙齿也有很不好的影响。孕妇吃太多杏还容易上火,长疮生疖,所以在夏季孕妇不要吃苦杏仁。
7、香蕉
香蕉性寒,反而适合热性体质的孕妇,它可以清热润肠,促进肠胃蠕动。但是对于体质虚寒的孕妇来说是不能多食用的,过度食用反而不利于孕妇的身体健康。如果要吃,最好将香蕉蒸熟,让寒性减退后再进食。
在此振东育儿小编提醒各位孕妈,夏季水果种类众多,孕妇吃水果时不仅要注意吃水果的量,还要注意吃水果的种类。另外,对于那些非常喜欢吃水果的孕妇,孕妇最好在怀孕第24周到第28周时,去医院进行定期血糖测定,随时监控,避免妊娠糖尿病的发生。