宝宝缺钙的五大危害

钙在人体内的地位举足轻重，它是构成牙齿与骨骼的主要原料，同时参与凝血过程，维持神经肌肉的正常兴奋，并调节心脏的活动。特别是宝宝正处于生长发育的关键时期，对钙的需要量很大，一旦补充的钙质偏少，就容易出现缺钙的症状，可以说，缺钙的危害是很大的，宝宝缺钙通常会出现下面这些症状。

一、肺炎反复发作

肺炎反复发作其实也是一种缺钙的症状。那些出现肺部感染，肺炎反反复复发作的宝宝多数比较瘦弱，营养状况较差，有的还伴有多汗、烦躁、睡眠不安等早期佝偻病的表现，这与缺钙是有一定关系的。当宝宝体内缺钙后，各种酶的活性下降，蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢也受到影响，导致免疫力降低、机体抵抗能力下降，因此容易发生肺部感染。

二、急、慢性腹泻

急、慢性腹泻也是缺钙的症状。缺钙容易导致宝宝的食欲下降，进食便会减少，肠道的功能也会受到影响，容易引起腹泻。

三、出牙晚

缺钙的症状还有出牙晚。因为钙是构成牙齿的重要元素，缺钙就容易造成宝宝出牙比较晚，可能出生后10个月还没出牙。有的孩子虽然长出了牙齿，但比较稀疏、牙缝很大，甚至超过齿宽，排列也不整齐，这些现象都是由于宝宝在婴儿期甚至胚胎期就缺钙造成的。

四、发育迟缓

缺钙的症状还包括发育迟缓，这体现在很多方面，包括内脏、大脑、身高等。特别是对于学龄期的儿童（包括小学生和中学生）来说，这是一生中骨骼发育及身高增长最快的时期，人体50%的骨矿含量都是在这一时期存储的。如果每日保证充足的钙摄入，就可以使骨骼、内脏、大脑得到充分的发育，对于身高和体重的增加非常重要。

五、生长痛

生长痛同样是缺钙的症状。生长痛常见于10岁左右的儿童，主要表现以关节痛为主，是由于这个时期正是生长的高峰期，生长速度较快而钙供应不足引起的，因此对于生长速度过快或处于生长高峰期的儿童来说，合理的钙补充是十分有必要的。

可以说，宝宝缺钙的危害是很大的，它给宝宝正常的生长发育带来了极大的阻碍，特别是造成发育迟缓这点，会严重影响到宝宝的身体健康与学习成绩，无形中还可能引起他们心理上的问题，产生自卑感。

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