嘴唇颜色”反应了健康状态？哪种唇色要小心？

人类的嘴唇天生就适合用来亲吻，我们的嘴唇大量地外翻暴露在外面，这在整个动物界都是仅有的。而且嘴唇颜色和健康有关，因为嘴唇上有丰富的神经末梢，轻轻一触碰就激起大脑中发生一连串反应，非常敏感。很多人都想拥有红润、娇嫩的嘴唇，今天我们就来聊一聊，嘴唇相比其他皮肤有啥特别之处，它的颜色和什么有关，以及如何保护好自己的嘴唇？

嘴唇与其他皮肤的区别

嘴唇它很脆弱，由于嘴唇上的皮肤比其他地方薄得多，同时上面几乎没有毛发、皮脂腺，无法通过分泌汗液或油脂来滋润自己。

对外部刺激的抵御能力也比较差，干燥的空气、大风、低温等环境都可能伤害到它，还会受到“邻居”牙齿不自觉地撕咬。因此，嘴唇成了暴露年龄的部位之一，干燥、脱皮、细纹明显、没有血色等问题困扰了不少朋友。

嘴唇颜色和什么有关？

每个人嘴唇颜色都和健康有关，都和皮肤薄厚、血管数量和分布、自身肤色有关。有的人希望通过唇色来判断自身的健康状态，这是不现实的，医生也不会用口红色号目录去鉴别唇色，再根据唇色对号入座来判断得了什么病。不过也有一些会导致唇色明显变化的原因，比如——

1、窒息、太冷时嘴唇会发紫

2、贫血、特别干的时候嘴唇可能发白

3、一氧化碳中毒时嘴唇会像樱桃一样红

如何保护好嘴唇？

1、别舔、别撕：嘴唇虽然离唾液很近，但其实它对唾液里的消化酶没啥抵抗力，同时唾液中水分蒸发后会带走本来的水分，所以会觉得越舔越干。还有人喜欢用手撕掉嘴唇上的“死皮”，容易导致疼痛、出血甚至感染。因此为了保护嘴唇，我们可以用干净的指甲刀小心剪掉翘皮，有耐心的话可以热敷到软化，再用柔软的刷子或手轻轻搓揉脱落。

2、做好防晒：紫外线作为皮肤杀手，对缺少黑色素保护的唇部皮肤有着更强的杀伤力，久而久之，除了还会让我们的嘴唇更易干裂、脱皮，炎症和色素沉着的问题也会频繁发生。因此保护嘴唇除了物理防晒，使用能防晒的口红、唇膏也可以。

3、多喝水：嘴唇干裂最直接的身体表现就是缺水，《中国居民膳食指南（2016）》指出，正常情况下，成年男性每日适宜饮水量为1700ml，成年女性为1500ml。因此当我们发现嘴唇干裂，有爆皮的情况发生时，一定要及时的补水，更好的保护嘴唇。

4、保持环境湿度：空调会把室内空气中的水蒸气在蒸发器中凝结成水滴，所以空调吹出来的风湿度比较低，长期呆在这种环境里，粘膜和皮肤的含水量会下降。所以我们在空调房里待久会感觉口干舌燥、皮肤干燥。想要保护嘴唇，夏天常常呆在空调房里的话，可以考虑使用加湿器。但空气湿度也不是越高越好，人体最适宜的相对湿度是45% - 60%。

5、选对、用对唇膏：相信这一点很多女性朋友们都有很好的保护嘴唇的护理方法，在此振东健康小编想说为更好地保护好嘴唇：第一个是唇膏按着唇部的纹理，竖着涂效果可能更好。第二个是非常多女性唇炎患者，是由于唇膏接触过敏引起的，所以一定要选择有保障的品牌，同时第一次涂抹的时候可以部分涂抹，看看反应。

6、有问题及时就诊：如果唇部经常出现开裂、干燥脱皮、疼痛、红肿、瘙痒和灼热感，而且尝试了很多办法都没有改善，那你就得去「口腔黏膜科室」查查看，是不是患上了唇炎了。

另外，我们平时要多吃一点水果，多喝水，给身体补充充足的水分，这样在一定程度上可以减少唇部总是干干的感觉，来保护嘴唇。最后就是在给唇部卸妆时一定要仔细了，不可以马虎了事，最好在卸妆产品上选择那种比较温和无刺激性的，这样可以缓解唇部的负担，缓解老化速度。

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