备孕饮食，备孕期间可以喝奶茶吗？

喝奶茶仿佛已成为现代女性的一种习惯，不管是上班还是逛街、吃饭，总是喜欢喝一杯奶茶。但是很多新手准妈妈在备孕时对备孕宝宝十分看重，就会选择性忌口，面对最爱的奶茶舍也不是，不舍也不是。那对对于备孕可以喝奶茶的这个问题，我们需要好好的了解一下！

备孕期可以喝奶茶吗？

可以喝

备孕期间是可以喝奶茶的，但是备孕期间最好是不要喝奶茶。因为外面卖的那些奶茶的主要原料是奶精，奶精对人体健康虽然没有什么很大的危险或是伤害，但是它们所含的氢化植物油是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，中断精子在身体内的反应过程，从而降低怀孕几率。

奶茶的危害有哪些？

1.导致肥胖：奶茶是高糖、高油、高热量的东西。奶茶的危害对备孕女性来说是非常大的，如果备孕女性大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高，就容易致人发胖，脂肪堆积在肚子上，形成中广体形，肥胖就不可避免了!

2.增加患癌几率：奶茶的危害还可能增加女性患癌几率，因为大多奶茶为了保鲜，在制作的时候会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，甚至可能会致癌!

3.会加剧高血压：由于氢化工艺，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，高血压的女性不宜常喝奶茶。

4.影响精子活力：奶茶的危害不仅备孕女性严重，对于男性也有着影响精子活力的危害。因为奶精的主要成分是氢化植物油。这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。

所以，总体上一般考虑不建议准妈妈喝珍珠奶茶。奶茶对女性自身和宝宝的影响都是很大的。因此，准妈妈在怀孕的阶段饮食和生活上一定要特别注意的，不能想吃什么就吃什么，也不能想做什么就可以做什么的，孕期还是有很多的禁忌的，一定要谨慎，以免伤害到自己以及胎儿。

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