走路时，膝盖突然“软”一下，是咋回事呢？

你有没有出现过这种情况？正常走路时，突然感觉膝关节无力，两腿发软，甚至有下一秒就会跪下去的感觉，有时还会伴随据烈疼痛从而摔倒。这便是骨科医生口中的“打软腿”。腿软的情况在生活中时有发生，致病原因也有很多，但是，大家好像习惯性认为腿软是因为缺钙导致的，除此之外，腿抽筋，关节疼痛等大家都认为是缺钙惹的祸，事实真的是这样吗？

一、膝盖发软是缺钙吗？

缺钙是导致膝盖发软的原因之一，缺钙时腿部肌肉可能存在乏力现象，从而导致腿软，如若就医检查，显示钙离子缺乏，说明的确是因为缺钙引起腿软。但是需要明确的是，膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的，很有可能是疾病给你的信号。

二、膝盖发软可引发的疾病有哪些？

1、半月板撕裂

膝盖发软可引发的疾病比较常见的就是半月板撕裂，多见于年轻人运动损伤导致。半月板出现损伤的患者走路会有明显的打软，还会出现关节痛、活动受限以及进行活动时发生弹响等。中老年人半月板损伤一般是关节退变导致的，由退变到撕裂的一个过程。

2、膝关节韧带损伤

膝关节是由骨和周围韧带形成的一个稳定关节，因为运动导致膝关节韧带损伤，会影响膝关节的稳定性，出现关节打软和错动的感觉，而且还会肿，所以，膝关节韧带损伤也可能是膝盖发软引发的疾病。

3、关节慢性疾病

经常登山或者是做蹲起比较频繁的30岁以上的人，膝盖发软可引发的疾病会有关节慢性疾病，这是由于长时间摩擦导致脂肪垫充血和肥厚，并导致炎症的发生，出现慢性滑膜炎滑膜皱襞，滑膜和滑膜皱襞在关节内被挤压，导致患者出现关节打软的症状，影响到正常的行动。

4、膝关节退行性改变

膝关节退行性改变俗称骨质增生，医学叫做骨性关节炎，中老年女性中比较常见，也是膝盖发软可引发的疾病。剥脱的软骨产生游离体，退变因子刺激软组织，肌肉发生痉挛，导致出现关节发软的情况。

最后健康生活资讯网小编提示：当出现以上膝盖发软可引发的疾病，我们可适量补充钙剂、维生素D。尽可能从饮食中获取足够的钙，饮食中如果无法摄取足够的钙，就额外补充钙剂，也可遵医嘱服用药物。某一些骨质疏松情况比较严重的患者治疗可能需要服用治疗骨质疏松的药物，这个需要在专业医生的指导下进行。

本文内容由振东健康网整理发布