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  • 诱发高血脂的原因有哪些?这5个关键原因很常见!

    发布时间:2022年05月27日 17:05:17 来源:振东健康网

    高血脂症是一种特别常见的疾病,不仅容易发生在中老年人身上,甚至许多年轻人也有高血脂的情况。为什么很多人会患上高血脂呢?其实这和很多不良的生活习惯有很大关系。接下来健康生活资讯网就来和大家聊聊诱发高血脂的原因有哪些,一起来看看吧。

    诱发高血脂的原因,高血脂

    1、吸烟

    吸烟对健康有害,但吸烟首先想到的是会影响肺部。事实上,吸烟也会影响血脂的稳定性。烟草中含有的大量有害物质,会对血管的上皮细胞造成一定的损,当血脂随血液流经受损血管时,它们会持续在受损部位聚集,从而形成血栓。因此,吸烟容易导致高血脂。


    2、饮食不当

    现在很多人都喜欢吃高脂肪和高热量的食物,虽然这些食物味道鲜美,但很容易引起高血脂。因为这些食物吃得太多,人体不能很快消化吸收,所以大量的脂肪会留在血管中,所以很容易增加血脂。


    3、不良习惯

    现在人们真的越来越懒了,尤其是不喜欢运动。工作时一直坐着,当回到家时,也喜欢坐在沙发上。这样导致运动量减少,血液循环能力就会变得相对较差。体内甘油三酯浓度将会升高,这可能导致高血脂。因此,应该注意锻炼,不要总是坐着。


    4、肥胖

    随着生活水平的不断提高,肥胖问题越来越普遍。体内积聚的脂肪过多,不能迅速排出。这样,血管壁中的胆固醇将继续升高,这可能导致高血脂。


    5、年龄增长

    随着年龄的增长,身体的各种功能会变得越来越差,血管上皮细胞也会随着年龄的增长而退化,身体的抵抗力和免疫力也会变得相对较差,肝脏清除血浆中脂肪的能力也会变差,因此血清中的胆固醇含量会越来越高,因此很容易引起高血脂。

    此外,高血脂也具有一定的遗传性,所以家庭中有高脂血症患者的要注意了。通过上面的介绍不难看出,诱发高血脂的原因大都是不良的生活习惯,因此大家应当养成良好的生活习惯,适当运动,保持乐观向上的心态,就能降低高血脂的风险。


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