患上冠心病该怎么办？建议掌握这5点保养方法

冠心病是一种比较严重的心血管疾病，主要是由于高血压或高脂血症等慢性疾病起的。冠心病的治疗难度相对较大，通常要长期服用药物来稳定治疗，同时也要做好日常养护，只有这样才能防止病情继续恶化。那么患上冠心病该怎么办呢？健康生活资讯网建议要知道这几点保养方法。

1、药物控制

冠心病患者要长期服用药物有效控制病情。因为冠心病主要是由于慢性疾病引起，只有有效控制好原发性疾病，才 防止冠心病继续变重，不但要使用其他软化血管的药物，而且也要使用降压和降血脂的药物。在使用药物的时候要遵循医生的叮嘱，不能私自减少剂量或是停止服药，要不然则有可能会造成冠心病引起的症状会更为明显。

2、调整饮食

冠心病患者在饮食方面要特别重视，因为冠心病患者要保持血管健康，因此日常生活中要减少胆固醇的摄入量，尽可能少吃动物内脏以及蛋黄等食物，同时也要改掉其他不好的饮食习惯，比如暴饮暴食或是喜欢吃油炸类的食物。建议饮食多以清淡为主， 减少血液粘稠度的概率， 预防血栓疾病的风险。

3、保持良好的心态

冠心病患者也要做好心理护理，因为紧张的情绪或是情绪波动过大都会影响心脏的健康，有时候还可能会使冠心病患者出现心悸的症状。因此冠心病患者要保持稳定良好的心态，不但 使内分泌保持正常，还 防止心脏因为受到刺激而出现异常症状。

4、适当减肥

在冠心病患者当中，肥胖人群占据很大的比例，因此冠心病患者要积极的减肥。适当的减肥不但 改善心脏功能，而且还 使原发性疾病得到有效控制。在减肥的过程中要选择有氧运动，可以加强心肺功能，也可以促进身体恢复正常代谢功能。

5、合理休息休息

经常熬夜或是睡眠质量不佳，则会使冠心病患者出现心跳加速的现象，有时候还可能会伴有心悸的症状，这是由于休息的时间过短，身体没有得到很好的调整造成的，因此冠心病患者要适当的休息，建议早起早睡，防止心脏的负担变重。

冠心病虽然没有彻底临床治愈的可能性，但如果各个方面都格外的注意，就能很好的有效控制病情，甚至可以让患者像健康人一样生活和工作。因此冠心病患者要适当的使用药物，如果自身有肥胖问题，则要及时的减肥，同时也要保持良好的心态并积极控制饮食，另外也要注意休息。

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