冠心病容易猝死吗？如何预防冠心病猝死？

冠心病一般发生在中老年人，是一种慢性疾病，需要长期服用，预防冠心病发作。但冠心病患者有时会出现猝死症状，如果没有及时采取措施，就会造成死亡。那么如何预防冠心病猝死呢？下面就和健康生活资讯网一起来看看吧。

一、冠心病容易猝死吗？

冠心病猝死是突发事件，很难预测。患者在发病前几个月或几天会出现胸闷、心悸、全身无力、气短等症状，因为这些症状并不明显，往往被人们忽视。一旦患者后期心脏发生剧烈变化，一般只需要一个小时左右就会突然停止，给抢救带来很大困难。冠心病猝死随时随地都可能发生，不容易感知，所以一定要了解一些冠心病的常识和抢救知识。

二、如何预防冠心病猝死？

1、注意环境温度：一般冠心病猝死在夏季也容易发生，尤其是在温差的刺激下容易诱发心肌梗死、心肌缺血、冠状动脉栓塞和严重的心律失常，所以一定要注意保暖和降温，保持平和的心态。一旦出现四肢发冷、胸痛等情况，应及时就医。患者可以选择山西红参、鹿茸与瘦肉炖，等温补食。此法具有温补阳、散寒益气、活血通脉的功效。

2、不能久坐：冠心病患者不能久坐，要适当运动，让骨骼和四肢得到一定的锻炼，血液可以循环，有利于消化吸收，对心血管疾病有保健作用，但一定要适度。如果感到心慌、胸闷，就要多注意休息。平时要学会放松或者随身带一些可以改善心肌供血的药物。

3、保持心态平和：中老年人情绪容易烦躁，受到打击就会诱发冠心病，所以一定要保持豁达的心态，凡事都要想好。有规律的日常生活，有利于病情的恢复，培养自己的兴趣爱好，可以和朋友下棋、遛鸟或骑自行车来转移注意力。

4、注意饮食：冠心病患者一定要少吃辛辣烟酒等刺激性食物，以清淡高营养为主，注意饮食多样化。不能吃太多，七分饱即可，否则会增加胃肠道负担。远离油炸、高脂肪、高能量、高胆固醇的食物。注意保持大便通畅，如果便秘，应在医生的指导下选择适当的泻药治疗。

总的来说，预防冠心病非常重要，尤其是中老年患者，一定要遵医嘱服药，保持平和的心态，做好预防措施，避免出现猝死的情况，万一出现猝死，要及时进行科学的抢救，以免造成死亡。

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