心梗患者的饮食原则

突发心梗非常危险，严重危及人们的生命健康，在往期的文章中振东健康小编向大家介绍了突发心梗急救方面的知识，那么在日常的养护中心梗患者的饮食原则有哪些需要注意的呢？今天就跟随小编一起去了解吧！

一、清淡饮食为主

心梗患者的饮食应以清淡为主，同时要含有营养，为身体的各项功能提高足够的能量，有助于患者病情的康复。忌吃油腻荤腥刺激类食物，也不能喝浓茶、咖啡，这些物质会使神经系统兴奋，加重心脏负担。而油腻荤腥的食物会导致脂肪含量升高，血液浓度上升，血液流量流速减缓，血小板集聚，长时间如此会导致血栓，引发心梗。

二、注意钾、钠、镁元素的补充

人体内的微量元素发挥着很多重要的作用，心梗患者在平时要注重钾、钠以及镁元素的补充，可以询问专业的医生，根据患者自身情况调整微量元素的补充量，防止并发症的发生，降低心衰、心律失常的机率，达到养护血管的效果。

三、减少高热量食物的摄入

现在有很多的高热量食物，容易导致人的身体肥胖或者超重，会压迫心脏，加重心脏负担，影响心肌功能，还会对血管造成一定的影响。所以患者要减少高热量食物的摄入，减轻心脏的负担。

四、选择易消化的食物

心梗多发生在老年人群中，大多数的老年人随着年龄的增长，消化功能减弱，很容易出现便秘的情况，所以在饮食方面，应该选择易消化食物。养护时可以提供患者蜂蜜水、果汁、蒸鸡蛋、瘦肉等食物，帮助消化，防止便秘有力过度，降低心梗复发风险。

五、多补充一些维生素

维生素c有利于增强血管的韧性以及弹性，能够防止血管出血，还可以促进伤口的愈合，所以心梗患者可以适当补充一些维生素。维生素c主要存在于水果和蔬菜里面，尤其是草莓、新鲜的大枣、猕猴桃、柑橘等。

以上就是振东健康小编整理的心梗患者的饮食原则了，除此之外，患者也要多补充碘元素，这种物质可以降低血清中的胆固醇，减少了胆固醇，可以在血管壁内的沉积，防止动脉粥样硬化的发生。海带、海蜇、虾、蟹、鱼、紫菜等，里面含有大量的碘元素。心梗具有复发性，所以患病之后要好好养护，预防心梗复发。

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