如何预防精神分裂症复发？这几个方面要做好

精神分裂症这种病对患者的身体伤害很大，由于患者在发病时没有主动的意识，总是处于一种扭曲的思维模式中，因此在感知和行动上容易出现错误，会给自己和他人带来伤害。因此，当精神分裂症 治愈后，必须采取相关预防措施，防止疾病复发。那么如何预防精神分裂症的复发呢？下面振东健康网就来和大家说说预防精神分裂症复发的措施，一起来看看吧。

1、监控情绪

对于精神分裂症的患者，治愈后，一定要监测其情绪。毕竟不良情绪是诱发精神分裂症的罪魁祸首，如果治愈后的患者发现情绪不稳定，应及时进行调整，如听音乐或慢跑。另外，精神分裂症患者需要保持情绪稳定，不要过于激动。

2、多做一些积极向上的事情

精神分裂症患者治愈后，建议可以多做一些积极向上的事情，让自己的内心变得更加阳光自信，这样就不容易被不良事件或者情绪刺激，能够有效控制情绪，预防精神分裂症的复发。

3、可以多做志愿者工作

事实上，志愿服务可以在一定程度上改变人们对世界的认知，这会增加人们内心产生幸福感，然后他们就不会轻易被生活中的不如意所困扰。所以，康复后的精神分裂症患者最好在业余时间多做做志愿者工作。

4、做心理咨询

对于已经康复的精神分裂症患者，最好定期进行心理咨询测试。如果发现自己的精神状态由异常情况，就要及时调整，或者咨询专业的心理医生，避免继续恶化。通常在心理医生的指导下，精神分裂症患者康复后病情再次发作的几率较低。

以上就是预防精神分裂症复发的措施了。总之，对于精神分裂症患者来说，综合治疗是能够快速恢复的方法，可以在服用药物控制情绪的同时，寻求专业的心理医生进行心理治疗。只要精神分裂症患者在治疗时也能得到家属的关心和照顾，病情会好得更快，所以患者家属最好每天能抽出一些时间与患者进行沟通，帮助患者更好地恢复。在治愈后，家属也要继续进行必要的护理，有利于减少疾病的影响，降低精神分裂症的复发。

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