脑出血是有哪些原因引起的？这几个危险因素要警惕！

脑出血是比较常见的一种脑血管疾病，一般多发于中老年人群，但也有年轻化的趋势。这种病比较凶险，很多时候都是突发性的，如果患者得不到及时有效的抢救可能会失去生命。所以及时了解脑出血的成因对于预防是非常有帮助的。那么造成脑出血的原因有哪些呢？下面振东健康就来和大家说说这6种容易引起脑出血的原因，一起来看看吧。

1、酗酒

酗酒是引起脑出血的常见因素，这是因为酗酒会导致酒精中毒，这时血压容易升高或者引起凝血机制改变，使脑血流加快，从而增加了脑出血的风险。

2、情绪化

情绪激动也是容易诱发脑出血的原因之一。根据医学相关研究数据表明，有一部分的脑出血患者是由于愤怒或情绪激动，导致发病。这主要是因为当患者的情绪激动时，血压会在短时间内升高，刺激血管。

3、腹部压力太高

腹压过大也可能导致脑出血的发生，尤其是高血压、便秘患者在排便的时候，很容易出现脑出血，这是因为患者用力排便时会引起腹部压力的增加，导致短时间内血压升高，诱发脑出血。

4、洗热水澡

有些脑出血患者是在洗澡时突发疾病，所以洗热水澡也是导致脑出血的原因。这是因为在洗热水澡的过程中，温度升高，会让血管处于扩张的状态，这时大脑的血流速度会加快，压力增加，会引起血管破裂出血。

5、吸烟

长期吸烟会加快动脉硬化的形成，使血管变脆变硬，一旦受到压力刺激就容易受到损伤。此外，大量吸烟还会诱发心脑血管以及神经系统的病变，在多种因素的影响下，就会引起脑出血。

6、多吃油腻的食物

不良的饮食习惯也是引起脑出血的原因之一，很多患者一次性吃大量油腻食物，就会让血液循环加快，导致血压短时间内突然升高，进而诱发脑出血。

以上就是六个引起脑出血的原因了，不难看出，都是一些坏习惯。因此，想要预防脑出血就需要纠正坏习惯，比如有抽烟喝酒习惯的人，要及时戒烟戒酒。建议大家要保持良好的心态，不要太激动，要养成良好的生活习惯，以及饮食习惯，建议饮食要清淡，少吃油腻食物和油炸食物，也要循序渐进的锻炼，增强体质，降低脑出血的风险。

本文内容由振东健康网整理发布