慢阻肺的防治方式有这些，看看你知道几个？

日常高发病率和低知晓率的慢阻肺疾病，是我们肺部呼吸道疾病中常见的一种。根据中国临床慢阻肺发作的统计数据显示，慢阻肺发病率一直保持着居高不下的状态。因此对于慢阻肺的防治方法，需要尽快的进行普及。今天就请大家跟随小编一起，看看生活中有哪些慢阻肺发作的防治措施吧！

1、戒烟

主动吸烟和被动吸二手烟，都会令有毒的气体吸入个人的肺部，破坏呼吸道黏膜的自我保护机制，进而会加重慢阻肺发作的症状。戒烟是由于实现慢阻肺发作的防治措施中，最有效的一种。

2、预防感冒

预防感冒的方法，对于慢阻肺患者中的老年人来说较为有用。这是由于老年人的自我抵抗能力较弱，天气变化较大的时候，容易造成呼吸道传染。因此，在天气变化较大时，室内要保持适宜的温度，并随时增减衣物，提高自身的免疫力，较少户外运动，预防感冒和呼吸道感染，也是一种不错的慢阻肺发作的防治措施。

3、远离病原体

对于部分由哮喘转变为慢阻肺发作的患者来说，生活中想要实现慢阻肺发作的防治，就要尽量的远离病原体。比如：雾霾等特殊天气时，应减少外出，室内注意通风换气，保持空气流通。

4、促进排痰

这种方式对于老年人病患较为有效，在咽部有痰时，通过轻轻口技患者的背部，帮助进行排痰。对于痰液比较黏稠的患者，也可以通过超声雾化等稀释痰液，促进排痰，这样可以防止病人的呼吸道被堵塞，达到慢阻肺发作的防治效果。

5、加强营养

由于呼吸道疾病的患者，日常生活中的能量消耗较大，因此在饮食搭配上要注意摄入充足的优质蛋白，以及保持清淡的饮食方式，保持胃肠道消化的通畅，降低腹胀的次数，化解慢阻肺发作的症状。

6、加强锻炼

患者可以根据自己的身体状况，适当的进行锻炼，比如散步、健身操等。也可以利用腹式呼吸法和缩唇呼吸训练的方式，来锻炼胃部功能，增加肺泡通气量，实现对慢阻肺的防治，锻炼肺功能恢复。

7、加强职业保护

减少职业粉尘和化学物质吸入的职业人群，比如煤矿、棉纺织业等，这类职业人群在工作生活的过程中，要注意加强职业保护，做到慢阻肺发作的防治。

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