冬季老年人哮喘怎么办？这几个冬季护理措施要做好

很多老年人患有哮喘，这是一种非常常见的呼吸道疾病。每当寒冬来临时，患有哮喘疾病的老年人就经常被疾病困扰，反复无常，非常痛苦。那么，老年哮喘患者冬季如何做好护理呢？接下来振东健康网就来说说冬季哮喘的护理措施，一起来看看吧。

1、避免接触过敏原

我们知道有些物质可能会刺激呼吸道，哮喘患者更应该意识到这一点，尽量避免接触。比如对动物毛发敏感的患者，不建议家里养宠物。患者还应尽量避免接触其他过敏原，比如毛毯、毛皮娃娃等容易致敏的物品。

2、保持室内空气流通

患者要注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘螨和细菌会引起哮喘疾病。冬季干燥时，室内湿度低，灰尘多，容易引起哮喘的发作。因此，注意室内卫生，保持室内空气流通非常重要。在北方地区，可以在室内放置空气加湿器，避免气候干燥带来的哮喘的风险。

3、戒烟

哮喘患者应该放弃吸烟的习惯，因为香烟中的烟雾会刺激呼吸道。此外，患者应尽量避免吸入二手烟，不利于哮喘疾病的恢复。

4、适度运动

很多人认为运动可能诱发哮喘，于是停止运动，这种想法是错误的。运动有助于增强心肺功能，对于治疗和恢复哮喘有很大帮助。但哮喘患者运动前需要咨询医生，才能正常运动。

5、室温要适宜，合理使用镇咳药

老年人哮喘患者居住的房间，冬季要有取暖设施。供暖时不能把室温弄得忽高忽低，容易感冒加重病情，因为老年哮喘患者经常咳嗽，身体会很虚弱。单纯使用镇咳药，可能排不出痰液，会加重病情。所以，患者遵医嘱服药是非常重要的。

总之，老年人冬天容易得哮喘病或者复发，因此一定要做好上述这些护理措施，要从生活细节中做起。此外，也可以选择食疗，比如无花果汁对哮喘病有一定作用，可以选几个新鲜的无花果，捣半杯汁，用开水冲服，每天一次，连续几天，对于缓解支气管哮喘有不错的效果。

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