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肾结石是如何形成的呢?哪些办法能够促进肾结石排出呢?

发布时间:2022年10月18日 13:06:58 来源:振东健康网

肾结石是泌尿系统常见疾病,在我国肾结石患者数量很大,每20个人中,就有一个患有肾结石。多发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部,发病时疼痛难忍,是一种非常可怕的疾病。那么肾结石是如何形成的呢?哪些办法能够促进肾结石排出呢?振东健康小编告诉你。


一、肾结石是如何形成的?

多数肾结石形成的原因与饮食方面有着密切的联系。肾脏主导体内水液的调节与排泄,在这个过程之中会产生许多的代谢废物,如果肾脏受损,代谢废物在体内堆积,长时间如此,就会形成结晶。多数人能够自己排出结晶,但也有少部分人不运动,生活不规律,不注意日常饮食,结晶就会越变越大,形成肾结石。

肾结石是如何形成的

二、哪些方法能促进肾结石排出?

1、多吃促进肾结石排出的食物:肾结石的形成多与饮食有关,我们自然也可以通过饮食来调理。我们可以在日常生活中,多吃一些促进肾结石的排出的食物,例如西瓜,黑木耳等食物。促进肾结石排出其实就是利尿,通过排尿将钙盐沉积物排出体外,吸收钙和微量元素。西瓜能够促进尿液生成,冲刷肾脏和输尿管,避免钙盐沉积;黑木耳则可以很好的吸收钙盐,吸收微量元素,避免结石的形成。

2、多进行跳蹦等运动:运动对于排出肾结石也是很有效的方法,泌尿外科医生会建议肾结石患者多做跳蹦运动,例如跳绳,跳跃运动等这样的运动,能够让结石从肾脏中掉出来,顺利通过输尿管排出。

3、大量饮水:说到利尿,就需要多喝热水了。当我们发现肾结石后,如果肾结石的大小不符合手术指征,小于1cm的话,是可以自然排出的。我们这时就需要多喝水,增大尿液的量,促进结石的排出。

4、服用排石药物:排石药物可以有效促进结石溶解破碎,将较大的结石溶解为小结石,然后再配合饮水,把结石排出。排石药具有溶解结石、扩张输尿管,利尿的综合作用,十分利于结石的排出,服用此类药物要听从医生嘱咐安排。


出现肾结石不是我们所想,但是也无需慌张,我们能做的就是注意饮食,多吃利排尿的食物,避免浓茶、豆类食物的大量摄入,多饮水,多蹦跳。如果情况严重,需要配合医生治疗,按时吃药。肾结石治疗要正确看待,避免盲目食疗,影响治疗效果。


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