慢性胃炎要重视，伤胃的这些事别再干了！

根据全球胃炎患者的统计数据显示，全球慢性胃炎患者的患病率大于百分之十，这也就说明了大约10人中就会有1人，出现慢性胃炎发作症状。慢性胃炎发作的出现，与不良的生活习惯、生活环境的变化是密切相关的，您的身边是否有慢性胃炎患者？快告诉他们来学习慢性胃炎的知识了！

一、什么是慢性胃炎？

慢性胃炎发作的产生，顾名思义是由于各种原因引发的慢性胃黏膜炎症，这是我们身体中消化系统中最为常见的疾病之一。而且按照临床上慢性胃炎发作的缓解程度，一般可以将胃炎情况分为慢性胃炎和急性胃炎两种类型，慢性胃炎是生活中占比最大的一种胃炎发作类型

二、慢性胃炎患者为什么会出现症状？

胃部炎症产生的病因有很多种，而且一般会分为外源性、内源性两种慢性胃炎发作的原因，但是通常状况下慢性胃炎发作症状的产生，是内部、外部原因相互作用的结果。

外源性诱使慢性胃炎发作的因素有：幽门螺旋杆菌的感染、饮食搭配不合理、过度饮酒、不控制地抽烟，激素类和非甾体抗炎药的长期服用等，这些外部因素都会导致慢性胃炎发作症状的产生。内源性的因素则多是与患者身体变化的相关性较强，比如：年龄、遗传性因素和免疫系统能力下降等。

三、如何诊断慢性胃炎发作症状？

由于大多数的慢行胃炎发作的初期，都没有明显的症状特异性特征，而且很大一部分的患者的慢性胃炎发作症状的产生，与感染了幽门螺旋杆菌是呈现直线相关的关系。而且一般来讲针对慢性胃炎的检查，其方式以胃镜、活体检查为主，并且会通过后种检查方式来判断慢性胃炎发作症状的严重程度，以及排除恶性病变。

四、如何预防慢性胃炎发作的产生？

1、保持口腔卫生：口腔的清洁卫生，是直接性避免咽部、喉部，以及口腔病灶的细菌、病毒侵入胃部的最主要措施，可以避免胃部胃黏膜受到侵入细菌的影响，预防慢性胃炎发作症状的出现。

2、营养均衡：每日摄入食物的搭配均衡，也是用于调整胃部功能的不错方式，不仅能够保证胃部消化功能实现正常运转，也可以令身体得到足够的营养物质供给，预防慢性胃炎发作产生，还可以有效避免由于刺激性吃食，导致胃黏膜被刺激的情况出现。

3、保持精神愉快：精神上的放松与心情上的愉悦，是避免胃部神经过度紧绷的方式之一，神经系统上长期保持紧张，会使得幽门的括约肌功能紊乱，胆汁反流入胃部，造成慢性胃炎发作症状的产生。因此想要预防慢性胃炎发作的出现，就要注意自我时间的调控，保证身体器官有充足的时间可以用来休整。

本文内容由振东健康网整理发布