如何预防胃溃疡？警惕胃溃疡的危害！

胃病是我们生活中十分常见的一种疾病了，其中胃溃疡这种胃病类型在生活中也属于病发率较高的一种，其病发时对人体产生的危害性，和恶化以后的风险性都成为了我们生活中不可忽视的一点。今天请跟随振东健康网一起，来了解一下如何预防胃溃疡发作吧！

一、生活中如何预防胃溃疡发作？

1、营养丰富食物摄入：生活中要以营养丰富、含渣滓少、易于咀嚼、容易消化的食物，为饮食搭配时的第一选择。如果是胃溃疡发作症状严重，并且伴有严重性出血的病人，则应该以流质饮食为主，像面糊、米粥等。这些营养食物不仅可以为患者的身体“充能”，还能够有利于综合胃部酸碱环境平衡，避免人体中胃酸分泌过多的情况出现，对胃溃疡发作症状的治愈不利。

2、少、不吃过激食物：油煎油炸、生冷过硬、爆辣香甜的食物，都属于不易消化，增加人体胃酸分泌量，最终导致胃溃疡发作的溃疡面范围变大，不利于胃溃疡的愈合。而对于过热食物的食用，会对胃部的毛细血管扩张、进一步引起胃出血。所以为了极可能保护胃部健康，要尽量减少食用过激性食物。

3、定时、订餐、定量：养成良好的饮食习惯，定时定量的保证一日三餐的食用。避免生活中出现由于暴饮暴食、过饥过饱的行为，最终导致胃溃疡发作症状的产生。

二、胃溃疡发作，有哪些并发症？

1、上消化道出血：上下消化道出血的情况，是消化性胃溃疡发作症状中最为常见的并发症，在临床中有20%到30%的胃溃疡发作患者，都有过胃部出血史，其中十二指肠溃疡的出血情况要比胃溃疡出血的病发概率高。

2、胃溃疡穿孔：消化性溃疡穿孔的症状表现，再临床中可以分为急性、慢性和亚急性三种。虽然十二指肠溃疡发作率要高于胃溃疡发作的情况，但是在30到50岁的群体范围中，十二指肠溃疡穿孔多见于40岁以下的青壮年，胃溃疡穿孔以50岁以上的中老年居多。

3、幽门梗阻：10%左右数量的消化性胃溃疡发作患者，有出现幽门梗阻的现象，其中梗阻的发现部位大多在十二指肠上，其次是在幽门管或幽门前溃疡部位。消化性溃疡并发幽门梗阻老年人多见，以男性为主。近年来由于各种有效抗溃疡药物的广泛应用，此种并发症明显减少。

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