青春期是人生最美好的时期,但是在这个时期也许会有小小的烦恼影响我们的心情,那就是青春痘。青春痘是一种多发于青春期的皮肤疾病,患者会在面部、身体各部位出现痘痘,出现原因是青春期体内的激素分泌量比较高。青春痘虽然叫青春痘,却不仅仅会在青春期长,所以我们必须要了解哪些坏习惯会诱发青春痘,尽力避免。今天振东健康小编带大家了解容易诱发青春痘的坏习惯,速速远离它!
1、经常用手摸脸
很多人在思考问题或者会下意识地把手托在脸上,摸摸脸,摸摸嘴角,这些看似都是一些微不足道的小事,却是增加青春痘发生机率的元凶。因为我们的手部每天要接触各种各样的物品,很容易沾染细菌或者病菌,如果在没有清洗双手的情况下摸脸,则会把细菌沾染到脸上,增加皮肤炎症的发生几率,促使青春痘的发生。
2、频繁过度的洗脸
经常用手摸脸出现青春痘是因为有细菌,那么我就勤洗脸,洗掉细菌总可以了吧?其实这也是错误的做法,频繁或者过度的洗脸也会增加青春痘的发生几率,甚至还有可能会导致青春痘反复发作。这是因为频繁洗脸会破坏皮肤角质层,导致皮肤抵抗细菌和病菌的能力降低。一般情况下,小编建议每天洗一次或者两次脸就可以了,避免清洗次数过多,刺激油脂的分泌,增加青春痘的发生几率。
3、不及时擦拭汗液
青春期的男生女生充满活力,会进行许多的运动,在运动的过程当中或者长时间处于高温的环境当中,都很容易出现出汗的情况,如果没有及时的擦拭,有可能会导致青春痘的发生。我们的汗液属于弱碱性物质,会促进细菌的生长,促使青春痘的发生,建议大家流汗之后,立即擦拭或者立即洗澡。
4、长期使用一块毛巾
我们的面部除了会与手部接触,还有就是毛巾了,如果长时间使用同一块毛巾,又不注意毛巾的清洁,导致毛巾上滋生大量的细菌,隐藏着很多肉眼难发现的灰尘或者螨虫,这些都会增加青春痘的发生几率。建议大家定期更换毛巾,定期消毒或者使用洗脸巾。
青春痘并不是什么难以治愈的疾病,就是护理起来较为麻烦而已,所以平时我们要注意脸部卫生,定期更换毛巾,如果有化妆习惯的女性,一定要做好脸部的清洁。选择护肤品时要尽量选择温和无刺激的产品,不要用手频繁摸脸。
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