容易诱发青春痘的坏习惯！

青春期是人生最美好的时期，但是在这个时期也许会有小小的烦恼影响我们的心情，那就是青春痘。青春痘是一种多发于青春期的皮肤疾病，患者会在面部、身体各部位出现痘痘，出现原因是青春期体内的激素分泌量比较高。青春痘虽然叫青春痘，却不仅仅会在青春期长，所以我们必须要了解哪些坏习惯会诱发青春痘，尽力避免。今天振东健康小编带大家了解容易诱发青春痘的坏习惯，速速远离它！

1、经常用手摸脸

很多人在思考问题或者会下意识地把手托在脸上，摸摸脸，摸摸嘴角，这些看似都是一些微不足道的小事，却是增加青春痘发生机率的元凶。因为我们的手部每天要接触各种各样的物品，很容易沾染细菌或者病菌，如果在没有清洗双手的情况下摸脸，则会把细菌沾染到脸上，增加皮肤炎症的发生几率，促使青春痘的发生。

2、频繁过度的洗脸

经常用手摸脸出现青春痘是因为有细菌，那么我就勤洗脸，洗掉细菌总可以了吧？其实这也是错误的做法，频繁或者过度的洗脸也会增加青春痘的发生几率，甚至还有可能会导致青春痘反复发作。这是因为频繁洗脸会破坏皮肤角质层，导致皮肤抵抗细菌和病菌的能力降低。一般情况下，小编建议每天洗一次或者两次脸就可以了，避免清洗次数过多，刺激油脂的分泌，增加青春痘的发生几率。

3、不及时擦拭汗液

青春期的男生女生充满活力，会进行许多的运动，在运动的过程当中或者长时间处于高温的环境当中，都很容易出现出汗的情况，如果没有及时的擦拭，有可能会导致青春痘的发生。我们的汗液属于弱碱性物质，会促进细菌的生长，促使青春痘的发生，建议大家流汗之后，立即擦拭或者立即洗澡。

4、长期使用一块毛巾

我们的面部除了会与手部接触，还有就是毛巾了，如果长时间使用同一块毛巾，又不注意毛巾的清洁，导致毛巾上滋生大量的细菌，隐藏着很多肉眼难发现的灰尘或者螨虫，这些都会增加青春痘的发生几率。建议大家定期更换毛巾，定期消毒或者使用洗脸巾。

青春痘并不是什么难以治愈的疾病，就是护理起来较为麻烦而已，所以平时我们要注意脸部卫生，定期更换毛巾，如果有化妆习惯的女性，一定要做好脸部的清洁。选择护肤品时要尽量选择温和无刺激的产品，不要用手频繁摸脸。

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