心脑血管疾病的高危因素有哪些？警惕这几点！

现在心脑血管疾病是越来越常见的疾病，一旦发布，就会对人们的生活和工作产生很大的影响，而且心脑血管疾病的死亡率高和复发率都比较高，还会诱发一系列的并发症，严重威胁人们的生命健康。因此了解诱发心脑血管疾病的因素，有助于预防疾病。那么心脑血管疾病的危险因素有哪些呢？下面振东健康网就来为大家介绍4种因素，一起来看看吧。

1、高血压

高血压是日常生活中的常见的慢性病，长期高血压会对心脑血管产生很大的影响。因为高血压可能使血管硬度增加，血管壁增厚或变硬，血管内部空间缩小，从而使血液流动的空间减少，导致血液流动变慢，影响心脏或大脑的血液供应。而且长期高血压还会对心脏造成影响，导致左心室肥厚，更容易诱发心力衰竭和高血压性心脏病。

2、糖尿病

如果长期患有糖尿病，很可能患者的血脂和血小板更容易沉淀在血管内壁，导致血管堵塞。如果这些沉积物破裂，血管内就会形成血栓，更大程度地加重心脑血管疾病。

3、血液黏稠

由于现代生活节奏的改变和长期的不良习惯，人们长期睡眠不足或经常吃垃圾食品，都可能引起血液黏稠。而且长期压力会导致血压升高，胆固醇和血糖也会升高，严重影响血液循环。长期疲劳、熬夜会影响体内白细胞的变形，使血管的通道堵塞，血液的粘度增加。血液的粘度增加，血流会变慢，加重心脑血管供血不足的情况。

4、血管细胞代谢异常

血管中的细胞也有一定的代谢周期。血管平滑肌细胞在代谢过程中，如果不能形成新的细胞，血管壁代谢不完全，容易导致血管收缩不良，随时可能堵塞或破裂。血管是血液流动的唯一通道，如果血管壁出了问题，会大大增加心脑血管疾病。

以上就是心脑血管疾病的危险因素了，除了以上这些因素，肥胖、遗传或不良的生活习惯等都可能导致心脑血管疾病的因素。因此，建议大家在日常生活中要重视自身的健康，要养成良好的生活习惯，如果发现患病，要及时并积极配合治疗和改善病情，也可以定期检查，能够及早发现异常，以免耽误治疗时间。

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