动脉硬化是近年来越来越受到重视的一种疾病,因为它是中老年人死亡的主要原因之一,也有年轻化的趋势。动脉硬化致病因素比较复杂,但可以确定的是,饮食和生活习惯与病情密切相关,比如有些食物会加重病情,而有些食物可以缓解和控制病情。因此了解动脉硬化的饮食禁忌有助于预防疾病。那么动脉硬化患者的饮食禁忌是什么呢?接下来就和振东健康网一起来了解下吧。
1、不宜食用猪肾
猪肾也就是猪腰子的胆固醇含量相当高,每100克猪腰子含胆固醇405毫克。因此,心脑血管疾病患者不能吃猪肾,以防止血液胆固醇升高,加重动脉硬化病的病情。
2、不宜吃鸭蛋
因为鸭蛋中含有大量的胆固醇,尤其是蛋黄,所以动脉硬化的人要避免食用。经常过多摄入对患者的病情危害极大,会加重冠心病和动脉粥样硬化。
3、不宜吃鹅肉
首先鹅肉和鹅蛋都是大发之物,据《本草纲目》记载:“鹅味浓,生疮,不可如此。”而现代的《膳食指南》中也提到:“鹅蛋性温,多吃鹅蛋会得慢性病。”其次,鹅肉和鹅蛋也都是高脂肪、高胆固醇的食物,动脉粥样硬化患者不应食用。
4、不宜喝白酒
现代医学认为,白酒能提高心率,长期饮用会因心脏休息时间不足而使心脏变大,导致心肌收缩功能逐渐下降。此外,白酒还会导致β-脂蛋白生成的增加,增加胆固醇和甘油三酯的浓度,脂质物会堆积到血管壁上,导致动脉粥样硬化,心肌损害也会更加严重。所以,冠心病和动脉硬化患者要少喝酒,最好戒酒。
5、不宜吃猪肝
据分析,每100克猪肝中含有的胆固醇高达368毫克,如果患者还经常吃猪肝,就特别不利于病情的改善,建议患者要避免使用猪肝之类的食物。
以上就是动脉硬化的饮食禁忌了,除此饮食外,患者日常生活中也要多运动,因为经常运动也是治疗和改善病情的重要方法,能够改善血液循环,增强体质。但需要注意的是,患者必须要根据自身情况选择合适的运动方式,同时制定合理的运动计划。