慢性咽炎总不好？中医有方法，自我调理学起来！

由冬入春的季节交替，很多患者朋友们身上的慢性咽炎症状就开始出现了。早晨起床后睁开眼睛就觉得喉咙里面不适，像是有东西堵着一样，咳不出来也咽不下去，很长一段时间内难以痊愈，这到底是该怎么办？今天振东健康网总结了一些中医缓解慢性咽炎症状的好方式，一起来看看吧！

一、中医上慢性咽炎发作的“虚症”

1、肺阴虚：造成慢性咽炎症状的肺阴虚表现，多见于老师、主持人和播音员等专业群体身上。慢性咽炎症状出现的原因，主要是过度用嗓子的作用结果。

2、肺肾阴虚：肺肾阴虚的慢性咽炎症状，则是多在临床上见于年龄偏大的患者群体中，又或者以内工作和生活习惯原因，经常性熬夜晚，伤及人体“阴气”的情况，这类的慢性咽炎症状病人，身体上咽痒表现不仅仅在咽喉部位出现，甚至会逐步上走直至鼻咽部位，也就是人体上牙龈通往鼻腔的部位。这类慢性咽炎症状患者在日常治疗的过程中，仅仅润喉是不够的，还需要注意维持滋补肾阴，慢性咽炎症状的治疗效果才能明显。

二、两个穴位，缓解慢性咽炎症状的咽痒

1、太溪穴：这个穴位中的“溪”也就是水流的意思，按揉这个穴位，可以起到了滋阴润肺的效果，其位置处于人体的足内踝高点和跟腱后缘之间凹陷处，长时间轻微持续按揉这个穴位，能尽可能地缓解慢性咽炎症状中的“虚症”情况。

2、太渊穴：中医学中，“渊”这个字位于患者的腕前区，在桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱桡侧凹陷中。使用指腹对太渊穴进行轻微按摩，没有时间限制，对于慢性咽炎症状的疼痛感缓解有一定效果。

三、中医上慢性咽炎症状调理的饮品

1、杏仁雪梨汤：使用材料有10g的杏仁、一个整梨和30g冰糖，将梨子削干净去皮并且切成小块儿备用，把碗内放入梨块儿、杏仁和冰糖，锅内加入适量水后将碗放入其中，隔水蒸或炖1小时后即可。这种杏仁雪梨汤制作方法简单，除了止咳润肺作用以外，该饮品对缓解慢性咽炎症状中的炎症表现，也有一定效果。

2、绿茶蜂蜜饮：需要的食物只有蜂蜜适量和5g绿茶，每日一次使用绿茶和蜂蜜进行冲泡，可以帮助纾解患者慢性咽炎症状炎症带来的干涩感，同时也可以利用绿茶自身的特性，降低慢性咽炎其他症状对病人身体的影响性。

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