哮喘患者的日常注意事项有哪些？这5点不要忘

哮喘是日常生活中一种比较常见的并且不易治疗的疾病，因为哮喘的致病原因有很多，比如遗传、环境污染、过敏等都会诱发哮喘。但不管哪种原因导致的哮喘，都会给患者造成严重的影响，甚至还可能会危及生命。所以哮喘患者除了要科学治疗外，也需要做好日常的护理，这样才能更好的控制病情。那么哮喘患者生活中要注意哪些细节呢？下面振东健康网就来说说哮喘的注意事项，一起来了解下吧。

1、注意室内清洁

对于哮喘患者来说，保持室内的清洁很重要，建议室内要经常通风换气，勤换被褥、床单，避免滋生螨虫和细菌。此外，哮喘患者的家里最好不要养猫养狗，以免产生过敏原，导致哮喘的反复发作，甚至病情加重。

2、加强体育锻炼

哮喘患者需要适当的运动，建议患者可以根据自身的情况来选择合适的运动方式。因为运动不仅能够增强身体素质，提高免疫力，还能缓解不良情绪，降低哮喘发作的次数。但要注意的是，不能选择剧烈的运动，要注意运动的时间和强度，以免加重病情。

3、保持心情愉悦

哮喘患者需要在平时保持良好的心情，不能过于紧张和激动，避免诱使哮喘。建议患者要及时调整不良情绪，避免影响疾病的治疗。

4、少吃生冷、辛辣刺激性食物

哮喘患者的饮食要以清淡为主，减少脂肪量的摄取，注意不能吃辛辣刺激性以及油炸类食物。因为这些食物除了会刺激呼吸道，还会引起上火，从而诱发哮喘。此外，生冷食物也会刺激呼吸道，最好远离，避免病情加重和反复发作。

5、不要滥用激素药

大部分患者觉得只要哮喘发作后直接使用激素药物就行了，但这是不对的。哮喘患者在使用药物的时候必须根据病情来决定，如果患者的病情相对较轻，是不能滥用激素药物的。只有那些反复发作、慢性、顽固性的哮喘，才不得不使用激素来控制病情。

总的来说，哮喘的注意事项非常多，只有在治疗的同时做好各方面的护理，才能控制住病情，避免哮喘反复发作。建议患者一定要养成良好的生活和作息习惯，远离诱发哮喘的危险因素。

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