哮喘患者的护理措施怎么做？

哮喘是常见的一种慢性的呼吸系统疾病，特别是容易过敏的人群很容易出现哮喘。哮喘的主要的症状表现是咳嗽、反复喘息、呼吸急促，甚至还会出现呼吸困难的情况。哮喘的发病时间大多在夜间或者凌晨，需要患者做好护理。那么哮喘患者的护理怎么做呢？下面振东健康网就来说说哮喘的护理措施，一起来看看吧。

1、室内要勤通风

对于哮喘患者来说，保持室内空气的流通很重要，能够让新的空气流到室内，除了能让空气清新，还能避免细菌的滋生，也能减少患者与空气中刺激性物质的接触，降低哮喘的发作。

2、调整饮食

哮喘患者的饮食也要合理安排，建议以清淡的饮食为主，要易消化，营养均衡。患者需要避免吃辛辣刺激性的食物，比如过辣的食物、过咸的食物等，对于一些容易引起过敏的食物也要特别注意，避免诱发哮喘。

3、坚持运动

哮喘患者可以根据自身的情况合理运动，不技能增强体质，提升抵抗力，对于缓解和治疗哮喘也很有帮助。但需要注意运动方式的选择，尽量选择舒缓的运动，同时要控制运动的强度，避免适得其反。

4、远离过敏原

很多哮喘患者发病都是因为接触到了过敏原，所以要到医院检查，明确过敏原，这样能在生活中注意，远离这些过敏原以及过敏物质。同时患者还需要注意天气的变化，注意保暖，也能降低哮喘的发作频率。

5、多吃蛋白食物

哮喘患者在饮食上可以多吃瘦肉、鸡蛋、大豆类等含有优质蛋白质的食物，而且这些食物的营养也比较丰富，能够增强身体的抗病能力，但也需要注意是不是过敏原。

6、戒烟戒酒

对于哮喘患者来说，烟酒也是必须要原理的。因为烟酒中的刺激性物质较多，很容易诱发哮喘。因此，戒烟戒酒对哮喘患者也是非常重要的护理措施。

以上就是哮喘患者的护理措施了，除此之外，患者还需要定期到医院进行检查，积极配合治疗，严格按照医生的要求服用药物，切记不可擅自用药，避免造成病情的加剧。

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