冠心病是一种会给人们的健康带来严重威胁的常见疾病,除了科学治疗,护理也是非常重要的,尤其是饮食护理,对于治疗和缓解冠心病有很好的效果。因此冠心病患者需要了解饮食的注意事项,这样才能让身体更加健康。那么,冠心病的饮食注意事项有哪些呢?接下来就和振东健康网一起来了解下吧。
1、不吃油腻食物
过于油腻的食物容易造成脂肪的堆积,引起血脂的升高,增加血栓的风险。因此,冠心病患者的饮食不能过于油腻,建议饮食以清淡为主,可以多吃些新鲜的蔬菜与水果,但是要注意饮食营养的均衡。
2、控制糖类的摄入
体内的血糖含量也会影响冠心病,如果没有及时控制住血糖,就可能会引起冠心病的发作,而且血糖较高也容易诱发糖尿病,造成更大的危害。因此,冠心病患者要注意饮食中糖类的摄入,最好不要吃含糖较高的食物。
3、远离刺激性食物
刺激性食物也就是常说的生冷和辛辣等食物,这些食物会刺激心脏,不仅会加重冠心病,而且也会影响消化和吸收,不利于身体健康。因此,刺激性食物也是冠心病的饮食注意事项之一。
4、适当摄入蛋白质
心脏的健康需要充足的营养物质,其中蛋白质是必不可少的,所以很多冠心病患者想要通过摄入大量蛋白质。但其实经常性过量补充蛋白质会给身体带来负担,不利于冠心病的控制。建议冠心病患者要在饮食中合理摄入蛋白质,避免增加身体的负担。
5、远离高脂肪高热量的食物
高脂肪或者高热量的食物也是冠心病患者要注意的,因为这类食物很容易升高血液的粘稠度,增加血栓的风险,不利于冠心病的控制。因此,冠心病患者尽量不要吃这类食物。
6、多喝水
适当多喝水能够降低血液的粘稠度,改善血液循环,加快新陈代谢,能够在一定程度上缓解冠心病的症状,所以患者要适当多喝水。
总的来说,冠心病的饮食注意事项还是比较多的,希望患者们一定要多加注意。除了治疗和饮食外,患者还需要保持良好的心态,不能够大喜大悲,要及时患者不良情绪,这对冠心病的防治也很有帮助。