70%脑梗病发与这3大危险因素有关！

根据我国最新权威流行病的统计数据显示，脑梗死已经基本成为了的中国第一威胁人们身体健康的疾病，大部分的脑梗死现象出现在中老年人群体中，其病发率逐年提高。脑梗发作后会为病人的身体带来严重后果，并且会存有语言障碍和吞咽困难等后遗症表现。今天振东健康网为大家带来的是，脑梗发作病因的类型总结！

一、脑梗发作的病因，有哪些？

1、“四高”疾病的影响

这里所说的“四高”是在高血压、高血糖和高血脂的“三高”慢性疾病的基础上，增加的一个高同型半胱氨酸血症。当然我们也可以将高同型半胱氨酸血症，当做是诱使脑梗发作病因之一。尤其是在中国人群体中，这种脑梗发作病因的影响最大，在超过15umol/L的标准时候，就需要我们通过补充叶酸和B族维生素的方式来调控，以实现对脑梗发作的预防。

2、颈动脉粥样硬化

根据近些年的临床研究结果显示，颈动脉粥样硬化和脑梗死现象的产生与进展有关，有接近30%以上的脑梗发作是因为颈动脉病变而造成的，而其中最为影响度大的就是严重颈动脉粥样硬化而造成的血管狭窄表现。令大部分的病人进一步的出现脑供血不足、血管斑块儿脱落，形成心血管疾病的血栓表现，因此栓塞可以被认为是诱使脑梗发作病因之一。

3、心房颤动

这个诱使脑梗发作病因实际是一个非常危险的因素，但是依旧容易被大部分人忽视，临床上20%的心梗发作情况是心脏病病发导致的，其中心房颤动可以说是心脏疾病病发中出现次数最多的。心房颤动造成的脑梗发作，也可以被称作是脑栓塞，其发病的速度很快，往往会在几秒的时间中得到症状的最高、最严重的程度。

二、预防脑梗发作，要做好三件事

1、定期体检，控制四高：前面我们叙述的“四高”慢性疾病病发的时候没有症状表现，因此定期的体检检查与测量血压、血糖和血脂等数值，以及同型半胱氨酸的数据，一旦发现有数值异常的情况，则应该前往医院在医生指导下进行治疗。

2、坚持适度运动，养成良好的生活习惯：坚持锻炼的生活方式，可以帮助有效地增强人体血液中的高密度脂蛋白数值水平，并且在动脉粥样硬化、脑梗发作等问题的预防方面，存在一定作用效果。但是在锻炼上要注意自己把握好度，锻炼后尽量不要让自己感到疲倦。

3、情绪平和、乐观积极：生活中要注意令自己的情绪保持平和，维持积极乐观的生活态度，不要因为生活中不经意的小事情大动肝火，更不要维持持续性的情绪低落状态，避免因为情绪变化最终成为了脑梗发作病因。

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