肠炎发作到底是怎么回事儿？

各种类型肠炎发作是很多春夏季节中高发期的疾病，同时也是消化科门诊中最为多见的胃肠道疾病之一，肠炎发作前患者本人可能存在饮食不洁、饮食不当和受凉等行为，最终导致了临床患者出现恶心、腹痛、发热和腹泻等病症。今天就请大家跟随振东健康网一起，来探求一下肠炎发作的根本原因吧！

一、哪些原因会造成肠炎发作？

1、自身免疫：如果患者本人存在自我免疫性系统的疾病，个人的免疫能力低下，胃肠道消化系统的功能也会受到影响，由此而产生的肠道细菌滋生感染也会随之而来，最终造成肠炎发作的症状出现。

2、感染因素：人类属于杂食性生物，当人们在不经意间使用了的不洁、变质的食物的时候，往往也会诱使肠道部位出现感染性病变的情况，这也是大部分急性肠炎发作的主要原因之一。

3、遗传因素：肠炎发作的症状的产生，受到较强的血缘家族发病情况的影响较大，溃疡性结肠炎发作的病人的直系血缘亲人中，会有15%到30%范围内的人体会出现肠炎发作的情况。

4、神经精神因素：一部分的患者朋友们，在生活中可能还承担着重大心理承受压力和适应性差的问题，是心身疾病的一类，这种类型的肠炎发作，主要受到心理因素范围上的影响。

5、其他肛肠疾病引起：像是肠道中的慢性炎症刺激、肛裂、痔疮、性病和饮食不洁等问题，都可能成为间接诱使肠炎发作的病因。

二、肠炎发作的情况，应该如何预防？

1、食物要熟：生活节奏加快的当下，很多习惯自己带饭的朋友们制作餐食的时候比较着急，导致所烹饪的食物时间不足，很多菜品中的食物处于半生不熟的状态下，尤其是半生不熟的肉质食物，里面在为完全熟透的情况下细菌没有得到完全杀灭，就容易造成肠胃炎发作的情况，即胃炎和肠炎发作的现象同时出现。

2、按时吃饭：每天要在固定的时间范围内，按时按点按量吃饭，这样我们的胃肠道才不会间歇性的感觉到饥饿，维持住早餐吃好、中餐吃饱和晚餐吃少的饮食规律，预防肠炎发作的情况产生。

3、厨具清洁：习惯自己下厨的朋友们，尽量要在每次做完饭之后及时清洗厨具，干净的厨具可以尽量避免细菌和微生物在器具表面的滋生，清洁卫生的环境和干净整洁的个人卫生习惯，也可以为预防肠炎发作助力。

4、加强锻炼：日常生活中加强锻炼，提升自身体质和身体健康，能帮助我们促进身心健康的同时，达到预防肠炎发作和避免胃肠道其他疾病的目的。

5、食物新鲜：大部分的家庭冰箱拥有了冷藏保鲜的功能，就觉得将食物放进去后就不用担心变质的问题了，但是我们要明白一点所有东西不会是一成不变的，新鲜蔬果放久了同样会丢失营养。所以注意及时清理冰箱中的食物、维持食用蔬果的新鲜，对于预防肠炎发作也有一定效果。

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