总是腹痛、腹泻？可能是结肠炎在作怪！

生活屏幕前的各位，可能经常会听到非特异性肠病，这种肠胃性疾病经常产生于青壮年男性患者的身上，并且会伴随着结肠炎症状的出现，逐步引发腹痛、腹泻的表现。很多日常生活中的饮食方式，都有可能会造成结肠炎发作症状的加重，所以我们在饮食方式上应该注意些什么呢？快来和振东健康网一起了解下吧！

一、造成结肠炎的病因，有哪些？

1、感染性结肠炎：感染性结肠炎发作症状的类型，主要包含细菌性痢疾、急性阿米巴痢疾两种，通常来讲细菌性痢疾是由于人体感染志贺菌属造成的，也称为是乙类传染疾病。而急性阿巴痢疾，是由于人体感染了阿米巴滋养体后，引发的暗红色果酱样的大便症状。

2、缺血性结肠炎和溃疡性结肠炎：临床上的缺血性、溃疡性结肠炎症状的产生，多是由于患者身体上的某一段肠腔内部缺血造成。

3、克罗恩病：是慢性炎性肉芽肿性疾病之一，其发作的过程中会令患者出现肛周脓肿，发热的症状，是结肠炎发作的一种。

4、伪膜性结肠炎：这种类型的结肠炎发作症状的出现，是辨梭状芽孢杆菌造成的，多与患者个人免疫功能作用的降低有关。这类结肠炎发作一般出现在，病人经过有效的抗生素治疗以后。

二、结肠炎发作症状的预防方式

1、少吃粗纤维食物：结肠炎发作患者的胃肠道功能，与正常人群相比较弱，因此不建议在病人的饮食搭配中添加粗粮食物。这是因为大量的粗制纤维会导致胃肠道的刺激性加重，对营养物物质的进一步吸收造成障碍。并且在结肠炎发作的活动期间，更要注意禁忌使用生蔬菜、水果，但是可以相应的可以变化为果汁、菜泥等食物形式。

2、不宜吃油腻食物：一般来讲结肠炎发作症状患者，其腹泻的表现经常会伴有脂肪吸收不良的情况，因此对于食用膳食脂肪量要进行限制。在结肠炎发作者的食物的烹制过程中，应采用少油的食物和少油的烹调方法，即使要吃脂肪类的食物或脂肪含量比较高的食物，也一定要选择正确的健康的烹饪方法。当腹泻表现加重的情况下，同样也要减少油炸类食物的摄入。

3、忌刺激性食物：辛辣刺激性高的食物，同样会对人体的胃肠道黏膜造成影响，因此对于大部分的结肠炎发作患者来说，还应该禁忌辣椒、芥末等刺激食物，尽量少吃大蒜、生姜和生葱，也不要食用过冷、过热等偏激食物，会对肠胃刺激很大。

4、保持良好心情：保持良好的心情，对于结肠炎发作症状的治疗也十分重要，很多临床上病人的结肠炎发作症状的加重，也与心理压力和精神状态密切相关。

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