别乱吃！肠炎患者应该知道的饮食注意事项！

健康是每个人都追求的目标，而饮食是保持健康的重要一环。对于肠炎患者来说，正确的饮食习惯尤为重要。本文将为大家介绍肠炎患者应该知道的饮食注意事项，以帮助他们更好地控制病情、恢复健康。

一、避免高脂肪食物

高脂肪食物如油炸食品、动物内脏等不仅会加重消化系统负担，还可能引发腹泻等不良反应。患者应尽量少吃或避免摄入高脂肪食物，选择低脂肪的食材和烹饪方式，如蒸、煮、炖等。

二、减少纤维素摄入

纤维素是一类难以消化的物质，患者在急性期尤其应该控制纤维素的摄入。但是，在慢性期则可以适量摄入一些易消化的膳食纤维，如面粉制品、糊状食物等。

三、戒烟限酒

吸烟和饮酒会刺激肠道黏膜，加重肠炎患者的症状。因此，肠炎患者应该尽量戒烟限酒，远离烟酒的刺激对肠道的伤害。

四、均衡膳食

肠炎患者应该保证每日摄入的营养物质的均衡。患者可以增加蛋白质摄入量，选择易消化的红薯、鸡胸肉、鱼肉等高蛋白食品，以促进肠道修复和病情恢复。

五、适量饮水

适量饮水有助于稀释肠道内的有害物质，促进其排出。肠炎患者应该每天饮用足够的清水，并避免饮用含有咖啡因或碳酸饮料等刺激性饮品。

肠炎患者在饮食方面要注意避免摄入高脂肪食物，减少纤维素的摄入量，戒烟限酒，保持膳食的均衡以及适量饮水。这些饮食注意事项可以帮助患者更好地控制病情、恢复健康。只有正确调整饮食习惯，患者才能更快地恢复，远离疾病的困扰，过上健康幸福的生活。

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